hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

56

Kommenttia

8120

  1. Lienee kuollut. Vähenteli kirjoittamista ennen kuin hävisi eli olisikohan joku hivuttava sairaus kuten syöpä.
  2. Itse olen luopunut lihasta makaronilaatikossa jo vuosia sitten eikä maitoakaan yleensä mene. Ensi viikonloppuna kokeilussa makaronilaatikko kasviliemellä, lupiinijauholla ja juustolla.
  3. Hämmästyttävää kyllä mehun laimennus ei juurikaan vähennä sen happamuutta. pH on logaritminen asteikko ja hedelmähapot heikkoja happoja joten laimennus ei toimi.

    Jos huuhtelee suun juomisen jälkeen niin voi juoda vettäkin, minä kylläkin hiilihapotan ja saatan lisätä mineraalejakin.
  4. Maitohappoasidoosi on suhteellisen harvinainen mutta sillä minulle on perusteltu miksi metformiinin kanssa ei pitäisi käyttää alkoholia.
  5. Lisäksi on mahdollisuus maitohappoasidoosiin.
  6. Rousuvastatiinin minimiannos on tuo 5 mg per päivä ja statiinit ovat yleensä hyvin siedettyjä.

    LDL-kolesteroli on erinomainen jos se on alle 1.4 mmol/l. Minulla se oli viimeksi 1.3 mmol/l ja tuo ruokavaliolla jossa on varsin vähän tyydyttynyttä rasvaa sekä 20 mg simvastatiinia per päivä.
  7. Sellainen neliskulmainen käsitiskiallas on oikein hyvä. Minusta suolakin liotusvedessä auttaa pehmentämään kovettumia.
  8. Minä liotan jalkoja pitkään ja kaavin lasten muoviveitsellä.
  9. Ennen maanviljelystä ei ollut myöskään maitoa, kananmunia eikä rasvaista lihaa.
  10. Olvin 1/3 ja 1/2 litran tölkeissä ei ole bisfenoli-a:ta ja oluessa on niin vähän humalaa ettei se uneta.

    Tummissa oluissa on enemmän polyfenoleita nuin vaaleissa mutta kustannustehokkain vaihtoehto taitaa olla kaakaojauhe.
  11. Humalassa on paljon hyödyllisiä polyfenoleita eikä alumiinitölkeistä liukene mitään.
  12. Kevyelle miehelle kevyt liikunta kuluttaa noin 300 kcal tunnissa eli Huawein "laskemista" kaloreista voi jättää puolet pois.
  13. En usko että kevytrakenteinen eläkeikäinen mies kykenee liikkumaab tasolla 533 kcal/h eli kakun "hinta" on liki 3 tuntia liikuntaa.
  14. Oluen energiasta tulee noin 40% sokerista mutta alkoholittomiin oluisiin lisätään valitettavasti monesti sokeria. Kannattaa tarkistaa tuotekohtaisesti. Oluessa on polyfenoleja jotka edistävät terveyttä. Kohtuukäyttö on siis ok.
  15. Olen pitkälti samaa mieltä. Yleensä siis ei herkutella eikä koskaan mässäillä. Syön kyllä noin kerran viikossa pitsaa/kepabia mutta korvaan noilla normaalia syömistä ja sen pitsan syön kahdessa erässä niin energiaa tulee sopivasti.
  16. Voi olla syynä se, että metformiibi vähentää B-12 -vitamiinin imeytymistä.
  17. Ihminen on harjoittanut maanviljelystä noin 20 000 vuotta ja sinä aikana ei ole juurikaan lihaa syöty ennen tehomaalautta. Suomessakin lihan kulutus on nelinkertaistunut sadassa vuodessa.

    Ennen tuota syötiin liki rasvatonta riistaa jos sitä saatiin ja keräiltyjä kasviksia, myös viljaa.

    Uusi asia ihmisen ruokavaliossa on maaeläinrasva.
  18. Kakkostyypin diabetestä aiheuttaa lähinnä lihavuus ja Trump on vähintään ylipainoinen.
  19. Tuosta tulee 3.4 kg ruokaa. Itse syön kerralla vain 400-600 g ja se riittää.
  20. Tämä oli aika vslaiseva noiden CGM:ien toiminnasta: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8764584/
    21. 3 / 406
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt