VHH-ruokavaliolla apua!

Oireeton

En tullut tänne hakemaan apua vaan antamaan vinkkejä muille mm. heinäallergiasta kärsiville ihan oman kokemukseni pohjalta. Olin nimittäin itse varautunut keväällä kolmen reseptilääkkeen voimin tulevaan kesään, joka on heinä-elokuussa ollut joka vuosi hyvin sietämätöntä nenän ja silmien voimakkaan oireilun vuoksi.

Kesän alkupuolilla päätin testata mm. Antti Heikkilän suosittelemaa vähähiilihydraattista ruokavaliota, minun tapauksessani täysin ilman viljatuotteita. Minun oireeni vähenivät lähes olemattomiin eikä uusinta lääkepakkausta ole tarvinnut edes avata. Sillä voisi varmaan olla jotain yhteyttä, että viljatkin ovat heinäkasveja?

Se on tiedossa, että harvat nykylääkärit tietävät vhh-ruokavalion eduista mitään , jotta voisivat suositella sen kokeilemista (minulle on suositeltu vain kolmoislääkitystä). Ajattelin täällä kertoa kokemuksistani, jos joku innostuisi kokeilemaan ja voisi hyötyä tästä. Samalla sitten muutenkin terveellinen ruokavalio, eikä voinnissa mitään valittamista. Ruoka on yhtä herkullista kuin muulloinkin.

Linkkejä:
http://karppaus.info/
http://www.anttiheikkila.com/

1

145

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Laskevat sokerit

      Tämä tahtoo tietää miten kummassa sokerit ei pysy kohillaan, kun tätä koittaa yrittää aina ja aina uudestaan!? :O

      Vai onkohan minussa jokin vikana, kun verensokerit laskee jopa 2,5-3.0 välille todella usein ja olo on hirveä! :(

      Toki otan asian puheeksi lääkärilläkin, mutta ihmetyttää ja kummastuttaa!
      Syön hyvin ja syön myös hedelmiä, mutta eihän tässä vhh olla, kun olo jatkuu tämmöisenä!
      Ei auta jatkaa :(

      Kokemuksia samoja jollain?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa

      En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod
      Ikävä
      33
      7034

    2. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      38
      6444

    3. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      29
      3524

    4. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      45
      3060

    5. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      34
      2724

    6. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      15
      2418

    7. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      2198

    8. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      16
      2076

    9. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      48
      1957

    10. En ole koskaan kokenut

      Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka
      Ikävä
      19
      1807
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt