Olen juuri siirtynyt täysin kasvisperäiseen raakaruokavalioon. Ongelma on nyt lähinnä se, että mitä nyt sitten veisin evääksi töihin? Normalisti tietty olen kokannut kaikkea pastaa, perunoita, soijanakkeja, keittoja, joita on sitten töissä voinut kätevästi lämmittää.
Mitä raaka ruokaa voisin siis tehdä evääksi töihin, jotta ne säilyisivät? Töistä löytyy jääkaappi, mutta ei siellä toki mitään mehuja yms ole mahdollista alkaa valmistamaan. Mitkä ruoat olisivat siis täyttäviä ja säilyisivät ainakin viisi tuntia?
Kiitos vinkeistä! :)
Mitä evääksi töihin?
Töttiroo
3
314
Vastaukset
- tyhmyydestä sakoteta
Hölömö. Mikä sua estää tekemästä sitä soija p...tä enepmi ja ottamasta sitä mukaan jos kerta pystyy lämmittämmään.
Sarjassamme maailman tyhmimpiä kysymyksiä ja uusavuttomuuden huippu.
Raakana voit vetästä vaikka porkkanan, kyllä säilyy 5 tuntia.- Töttiroo
Kuten sanoin, niin syön nykyisin vain raakaruokaa. Soijanakit yms. eivät siis enää kelpaa ja mikroa en tarvitse lämmitykseen enää. Toki töihin voi viedä banaaneita ja hedelmiä itsessään sekä tehdä salaatin.
- mandeminttu
Jos ymmärsin oikein, olet raakaruoan syöjä, mutta et elävän ravinnon?
Puhutaan sitten raakaruokavaliosta, elävästä tms., on hyvä muistaa, millaisia aterioita jo kehonkin kannalta kannattais syödä. Kun elimistö puhdistaa kuona-aineita puoleen päivään saakka, aamulla syödään kevyita aterioita hedelmiä tai niistä tehtyjä pirtelöitä, tuorepuuroa jne.
Lounaalla taas syödään proteiinipitoista, johon luonnollisesti kuuluu tuoreet kasvikset, mutta ei tärkkelyspitoiset. Päivällisellä taas hiilihydraattipitoista kasvisten kanssa.
Nesteitähän ei juoda aterioilla, vaan ruokailujen välillä. Ruoanpureskelu on tärkeää, että se on suussa vellimäistä. Mahalaukussa ja suolistossa kun ei hampaita ole, vitaaliaineet imeytyvät vain pinnalta, loppu mätänee suolistoon.
On hyvä myös selvittää, millaiset raaka-aineet soveltuvat keskenään, koska se hidastaa aina ruoansulatusta.
Jospa löytäisit itsellesi jotain työpaikkaruokailuun täältä:
http://www.raakaruokaa.com/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa
En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod316119- 345633
- 293154
- 342514
- 442457
- 152198
- 372148
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons401739- 121721
En ole koskaan kokenut
Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka191707