Kyynärpään murtuma ja sen kuntoutus

broken one

Hei
Kyynärpääni murtui pienen onnettomuuden seurauksena. Kädessä kolme isoa palaa murtunut, mutta pysyneet paikoillaan eikä nivelpintaa mennyt rikki. Kättä ei leikattu vaan kipsillä viidessä viikossa kuntoon ja vielä 2vk lepoa ja vain pientä liikettä.
Nyt on todella jäykkä ja kuntoutus erittäin kivuliasta ja hidasta. Ojennuksessa 40-30 astetta vajetta ja alkaa toivo loppua.
Jos jollain olisi kokemusta tällaisesta niin neuvot ja avut olisi enemmän kuin tervetulleita. Haluan todella käteni kuntoon.

3

409

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nilkka ja olkavarsi

      Oletko saaut lähetettä fysioterapeutille ? Jos et, kannattaa pyytää. Muutama viikko käyttämättömänä nivel kuin nivel jäykistyy ja harvoin sitä itse saa ilman ammattiapua liikkuvaiseksi.

      Kokemusta itsellä paristakin murtumasta ja niitten kuntouttamisesta. Ei käy hetkessä tuo kuntoutuminen.

    • broken one

      Juu olen käynyt fysioterapiassa jo 8 kertaa ja tuloksia tulee mutta todella vähän. Hyvä fyssari on ja pistää käden kyllä koville, mutta alkaa jo hiukan hermostuttaa että tuleeko kädestä ikinä mitään.

    • lh

      Pikku hiljaa, pikku hiljaa. Eihän sitä Roomaakaan päivässä rakennettu.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla

      Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e
      Pirkanmaa
      235
      6674

    2. Jos yhdistät nimikirjaimet

      Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
      Ikävä
      65
      3890

    3. Jos olisit täällä

      Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä
      Ihastuminen
      130
      3133

    4. Tämän hetken

      Terveiset kaivatullesi ⬇️
      Ikävä
      156
      2312

    5. Kesän odotuksia hyrynsalmella

      Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla
      Hyrynsalmi
      17
      1853

    6. Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea

      Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.
      Maailman menoa
      170
      1577

    7. Vieläkö sä toivot

      Meidän välille jotain?
      Ikävä
      82
      1474

    8. Voi Rakas siellä

      Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o
      Tunteet
      29
      1441

    9. Ohhoh! KAJ laukoi suorat sanat somessa - V-sana mainittu!

      Ohhoh! Mitäs mieltä olet tästä huumoriryhmä KAJ:sta? Bara bada bastu on kyllä aikamoinen korvamato... Lue lisää: https
      Euroviisut
      37
      1369

    10. Erika selvisi hienosti ennakkosuosikin paineista

      Hienostihan se meni. Erika jätettiin yksin, eikä häntä tuettu, oli euroviisukiusattu, silti suoriutui ensiluokkaisesti.
      Maailman menoa
      111
      1061
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt