Älkää juopuko kofeiinista, sillä siitä tulee aivovaurio.

http://www.iltalehti.fi/perhe/2013092617537107_pr.shtml

Sveitsissä tehty tutkimus väittää, että kofeiinia sisältävien juomien nauttimisesta voi olla vakavaa haittaa lasten aivoille.

Tutkimus tehtiin eläinkokeella. Tutkijoiden mukaan tulokset herättävät huolta suuria määriä kofeiinia sisältävien kola- ja energiajuomia nauttivien lasten terveyden puolesta.

Energiajuomat voivat estää syvään uneen pääsyn, joka on erityisen tärkeää murrosikäisten aivojen kehitykselle. Ongelmat aivojen kehityksessä voivat aiheuttaa muun muassa skitsofreniaa, ahdistuneisuutta ja persoonallisuushäiriöitä.

Haittoja voi ilmetä, jos kofeiinia kulutetaan 300-400 milligrammaa päivässä. Määrän saa neljästä tölkistä energiajuomaa tai 3-4 mukillista kahvia.

Testeissä nuoret rotat, jotka saivat kofeiinia sisältävää vettä, vaipuivat vähemmäksi aikaa syvään uneen kuin rotat, jotka joivat pelkkää vettä.

Tutkijoiden mukaan lasten ja nuorten kofeiinin kulutus on kasvanut 70 prosenttia viimeisen 30 vuoden aikana eikä kasvulle näy loppua.

- Aivot käyvät läpi hyvin herkkää vaihetta murrosiässä. Tuolloin myös monet mielisairaudet voivat puhjeta.

- Vaikka rotan aivot poikkeavat selvästi ihmisen aivoista, on myös monia yhtäläisyyksiä siinä, miten aivot kehittyvät. Tutkimus herättää kysymyksen, onko lasten ja nuorten kofeiinin nauttiminen todella harmitonta vai voi olisiko käytöstä viisasta pidättäytyä.

Lähde: Daily Mail
TEIJA LASSI
teija.lassi@ilmedia.fi


////

tuo oli oiva tieto, sillä nyt ymmärrän, miksi kahvi, esimerkiksi vie minulta yöunet ja ajatus hyrrää kuin mikähän.
Kahviton ilta, niin saa nukuttua kuin pikkupojat yönsä hyvin.

Aika tuhtia tavaraa, täytynee sanoa.