chi kung kirja

vout

Hei!
Olen aina ollut kiinnostunut chistä. Sitten eräänä päivänä kun mietin asiaa päätin että minunkin olisi hyvä oppia kehittämään chitä oman karate-harrastukseni tueksi.
Jos joku sattuisi tietämään jonkin hyvän SUOMENKIELISEN kirjan jossa on erilaisia harjoitteita chin vahvistamiseksi olisin todella kiitollinen.
Ohjattuun toimintaan en voi lähteä, sillä kaupungissani ei järjestetä sellaisia ja vaikka muutamaa pidettäisiinkin niin niden aikataulut eivät sovi yhteen muiden harrastusteni kanssa.
Tällainen kirja, jossa olisi siis erilaisia chi kung harjoituksia selvine kuvineen voisi siis olla kätevä, kun sitä voisi lukea ja samalla harjoitella omalla ajalla ja silloin kun itselle sopii.

(Huom! En halua mitään elämänohjeita tai muuta vaan harjoituksia, mutta jos kirjassa on molempia niin ei haittaa. Myös dvdt ja muut. Jotka sisältävät tietoa/harjoituksia aiheeseen liittyen käyvät.)

Kiitos kaikille hyvien ohjeiden antajille! :)

1

180

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa

      En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod
      Ikävä
      31
      5959

    2. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      34
      5463

    3. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      29
      3084

    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      34
      2464

    5. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      44
      2317

    6. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      2128

    7. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      15
      2108

    8. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      12
      1711

    9. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      39
      1696

    10. En ole koskaan kokenut

      Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka
      Ikävä
      19
      1687
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt