Diapam 10mg ei toimi ?

Itkettää

Kärsin ahdistuneishäiriöstä, paniikkihäiriöstä, sosiaalisten tilanteiden pelosta..
Otin ekan kerran 10mg ja ei auttanut ahdistukseen, taisi vain rentouttaa hieman.
Vapina, hikoilu, tuskaisuus, sydämentykytys ei lähtenyt pois.

:(

1

230

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • toinenkin ahdistunut

      Hei vain, itsellä on myös ahdistus-, paniikkihäriö ja sos.tilnt.pelko. Sain diapamia ja propralia juurikin kyseisiin tilanteisiin. Koin propralin auttavan enemmän sillä vähensi sydämmen tykytystä mikä piti minut rauhallisena :) Propralhan siis auttaa vapinaan, tykytyksiin ja esm punastumiseen jnejne. Sitä käyttää monet jotka joutuu esiintymään paljon ja ehkä hiukan jännittävätkin tätä ;) . Diapamia en ole käyttänyt enää koska se vetää olon niin veteläksi. Propralin kanssa olen saanut onnistumisen tunteita joten sitäkään en tarvitse enään. Kysäiseppä lääkäriltäsi tuota jos se auttaisi sinua.

      Tiedän tuon ilkeän tunteen kyllä liiankin hyvin :( mutta jos jotain positiivista niin siitä pääsee kyllä eroon kun haastat itsesi ja käytät alussa vähän juurikin näitä apuvälineitä ;)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla

      Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e
      Pirkanmaa
      178
      4638

    2. Jos olisit täällä

      Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä
      Ihastuminen
      37
      2514

    3. Tämän hetken

      Terveiset kaivatullesi ⬇️
      Ikävä
      156
      2182

    4. Kesän odotuksia hyrynsalmella

      Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla
      Hyrynsalmi
      16
      1719

    5. Vieläkö sä toivot

      Meidän välille jotain?
      Ikävä
      81
      1338

    6. Voi Rakas siellä

      Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o
      Tunteet
      24
      1271

    7. Ohhoh! KAJ laukoi suorat sanat somessa - V-sana mainittu!

      Ohhoh! Mitäs mieltä olet tästä huumoriryhmä KAJ:sta? Bara bada bastu on kyllä aikamoinen korvamato... Lue lisää: https
      Euroviisut
      32
      1183

    8. Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea

      Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.
      Maailman menoa
      145
      1170

    9. Erika selvisi hienosti ennakkosuosikin paineista

      Hienostihan se meni. Erika jätettiin yksin, eikä häntä tuettu, oli euroviisukiusattu, silti suoriutui ensiluokkaisesti.
      Maailman menoa
      103
      945

    10. Pirre vaatii nyt karhuja ammuttavaksi

      Ylellä taas hauskaa lieksa uutista. Karhujen kannan­hoidollinen metsästys on Lieksan kaupungin mielestä välttämätöntä.
      Lieksa
      117
      877
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt