Taistelen koko ajan tilasta : Tulee tilanne ettei joku esine ole oikeassa paikassa tai etten tehnyt jotain tehtävää loppuun tarpeeksi hyvin tai sen jälkeen tulee tunne että epäonnistun jonkun mulle tärkeän henkilön kanssa tulee kova ahdistus ellen laita esinettä toiseen paikkaan. Kukaan ei tiedä tästä koska pelkään jonkun näkevän mitä teen ja se ahdistaa vielä enemmän koska en pysty muuttamaan tekoani jonkun toisen nähdessä tosin tilanne tulee yleensä useammin kun olen yksin. Kännissä tilanne helpottuu koska en muista tilannetta jälkeen päin joka lisää alkoholin käyttöä. Sen jälkeen vasen nenä tukkoituu ja sydän tulee kipeäksi joka haitta sosiaalista käyttäymistä ja toisen ihmisen silmiin katsomista. Tämä on kestänyt jo 20 vuotta, muuten elämä hyvin mutta tämä on haittaa melkein päivittäistä elämistä. Mitä teen?
Nenä tukkiintuu ahdistuksessa jos esine ei ole oikeassa paikassa
4
88
Vastaukset
- en tiiä mitä
Tiedostatko pelon olevan irrationaalinen silloin kun se iskee päälle?
- mjs2
Oikeastaan pelkään vain että epäonnistun ja menetän ihmisen mun elämässä ellen laita esinettä oikeeseen paikkaan. Jännitän ja ahdistun niin paljon että nenä tukkiutuu joka haittaa tosi paljon elämää ja haittaa ihmisten kanssa olemiseen. Tämä saattaa liittyä koulukiusaamiseen ja pelkään ihmis suhteita vieläkin vaikka siitä on jo yli 20 vuotta.
- yks idea
mjs2 kirjoitti:
Oikeastaan pelkään vain että epäonnistun ja menetän ihmisen mun elämässä ellen laita esinettä oikeeseen paikkaan. Jännitän ja ahdistun niin paljon että nenä tukkiutuu joka haittaa tosi paljon elämää ja haittaa ihmisten kanssa olemiseen. Tämä saattaa liittyä koulukiusaamiseen ja pelkään ihmis suhteita vieläkin vaikka siitä on jo yli 20 vuotta.
Olisikohan tämä sellainen ongelma mihin voisi olla apua kognitiivisesta psykoterapiasta. Eikös sen tarkoitus ole opettaa tunnistamaan ongelmallisia toimintatapoja ja kehittää selvitytymiskeinoja niihin.
- tutunkuulosta
Pakkomielle?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla
Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e1784638Jos olisit täällä
Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä372514- 1562182
Kesän odotuksia hyrynsalmella
Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla161719- 811338
Voi Rakas siellä
Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o241271Ohhoh! KAJ laukoi suorat sanat somessa - V-sana mainittu!
Ohhoh! Mitäs mieltä olet tästä huumoriryhmä KAJ:sta? Bara bada bastu on kyllä aikamoinen korvamato... Lue lisää: https321183Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea
Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.1451170Erika selvisi hienosti ennakkosuosikin paineista
Hienostihan se meni. Erika jätettiin yksin, eikä häntä tuettu, oli euroviisukiusattu, silti suoriutui ensiluokkaisesti.103945Pirre vaatii nyt karhuja ammuttavaksi
Ylellä taas hauskaa lieksa uutista. Karhujen kannanhoidollinen metsästys on Lieksan kaupungin mielestä välttämätöntä.117877