Onko 100mg sinkkiä liikaa?

tracyZn

Otan sadan milligramman tabletin (aminohappokelaatti) kuuriluontoisesti , purkin verran= 90 tabl.
Se on jenkkifirman vahvin valmiste (firman nimi unohtunut :) ).
Ajatuksenani mega-annoksissa on elimistön varastojen täyttäminen, ja sitten on pitkä tauko yliannostus/myrkytystilan estämiseksi.

Normisuositushan on 15mg.

3

453

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kupariakin

      En tiedä onko vaarallista, mutta tiesitkö, että kuparilisä on oltava tuolla määrällä mukana. Sinkki ja kupari kun vaikuttuvat toistensa imeytymiseen, muutenkin kun syö sinkkiä yli kuukauden niin kuparilisä mukaan. Toinen kannattaa ottaa aamusella ja toinen illalla.

    • 15mg

      on liikaa

    • eeeeh.

      ota korkeintaan 30-50 mg

      elimistö myös tyhjentää liiat sinkkivarastot aika nopsaan joten tuosta ei ole paljonkaan hyötyä pitkällä aikavälillä

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla

      Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e
      Pirkanmaa
      164
      4342

    2. Jos olisit täällä

      Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä
      Ihastuminen
      37
      2494

    3. Tämän hetken

      Terveiset kaivatullesi ⬇️
      Ikävä
      156
      2162

    4. Kesän odotuksia hyrynsalmella

      Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla
      Hyrynsalmi
      16
      1699

    5. Vieläkö sä toivot

      Meidän välille jotain?
      Ikävä
      81
      1318

    6. Voi Rakas siellä

      Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o
      Tunteet
      24
      1261

    7. Ohhoh! KAJ laukoi suorat sanat somessa - V-sana mainittu!

      Ohhoh! Mitäs mieltä olet tästä huumoriryhmä KAJ:sta? Bara bada bastu on kyllä aikamoinen korvamato... Lue lisää: https
      Euroviisut
      31
      1162

    8. Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea

      Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.
      Maailman menoa
      144
      1142

    9. Erika selvisi hienosti ennakkosuosikin paineista

      Hienostihan se meni. Erika jätettiin yksin, eikä häntä tuettu, oli euroviisukiusattu, silti suoriutui ensiluokkaisesti.
      Maailman menoa
      103
      935

    10. Pirre vaatii nyt karhuja ammuttavaksi

      Ylellä taas hauskaa lieksa uutista. Karhujen kannan­hoidollinen metsästys on Lieksan kaupungin mielestä välttämätöntä.
      Lieksa
      115
      860
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt