Onko B-vitamiinin puutos tosiaan vain vanhempien ihmisten vaiva? Vai voiko sitä olla myös nuoremmilla henkilöillä? Mitä oireita puutoksessa tulee?
B-12 vitamiinin puutos vanhempien ihmisten?
jetuee
4
168
Vastaukset
- 1410
Ei ole pelkästään vanhojen ihmisten vaiva. Oireita on monenlaisia, esim. väsymys, rytmihäiriötuntemukset, infektioherkkyys, painon putoaminen, ihon kellertävyys tai kalpeus, mielialan vaihtelut / alakuloisuus...
http://www.medicalnewstoday.com/articles/172774.php
"Tunnetuimpia oireita ovat neuropatia sekä anemian oireet, mutta myös esimerkiksi masennus, unettomuus, hiustenlähtö, ummetus, vuorokausirytmin häiriöt, hedelmättömyys ja keskenmenot, erektiovaikeudet, epilepsiakohtaukset, virtsaamisvaivat, psykoosit ja näköhäiriöt voivat johtua B12:n puutoksesta."
http://www.hankalapotilas.net/2013/11/mita-kaikkien-pitaisi-tietaa-b12-vitamiinin-puutoksesta/
Imeytymishäiriöt, alkoholin liikakäyttö, ruokavalion yksipuolisuus ovat mm. noita altistavia asioita. - B12
Tuo peruttamattomien neurologisten oireiden synty on osin epäselvä, eli miten pitkään jatkunut ja miten vakava puutos voi niihin johtaa.
Myös ko. neurologisten oireiden kuvaus ja esiintymistapa puuttu oikeastaan muissakin aisasta manitsevissa artikkeleissa.
Ei myöskään mainita saako niihin lainkaan lievennystä tai edes osittaista helpotusta kun B12 saatetaan pysyvästi oikealle tasolleen.
Liian yksipuolisen ruokalilun ja / tai kasvis-vihannes ruokavalion omaavilla on suurempi riski B12-puutoksiin.
Toisaalta luin, että folaati-lisää (runsasti?) ottavilla verikokeet saatavat maskata B12 puutoksen / vajauksen.
"On myös tärkeä tietää, miten puutos diagnosoidaan. B12-vitamiinin puutos voi aiheuttaa peruuttamattomia neurologisia vaurioita jo silloin, kun verenkuva on vielä normaali. Viitearvojen alarajat ovat aivan liian matalat ja kirjassa esitetään paljon näyttöä siitä, että niiden pitäisi olla jopa tuplasti korkeammat, lapsilla jopa vielä paljon enemmän."
- http://www.hankalapotilas.net/2013/11/mita-kaikkien-pitaisi-tietaa-b12-vitamiinin-puutoksesta/ - kaikkikaikessa
B12 puutos aiheuttaa monien muiden ravinteiden puutosta.
Ja kaikenlaista oiretta.
Suolistosairaudet, päihteiden käyttö, huono ruokavalio, jne... aiheuttaa ravintoainepuutoksia.- eianemiaa
Nyt voi Helsingissä testauttaa itsensä vähän paremmalla testillä, eli tämä testi testaa sen actiivisen osan joka on se joka imeytyy! Testiä saa 60€ hintaan tuolta ja ilman lääkärin lähetettä.
http://www.biohitshop.fi/product/10/b12-lahjakortti
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla
Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e1644342Jos olisit täällä
Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä372494- 1562162
Kesän odotuksia hyrynsalmella
Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla161699- 811318
Voi Rakas siellä
Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o241261Ohhoh! KAJ laukoi suorat sanat somessa - V-sana mainittu!
Ohhoh! Mitäs mieltä olet tästä huumoriryhmä KAJ:sta? Bara bada bastu on kyllä aikamoinen korvamato... Lue lisää: https311162Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea
Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.1441142Erika selvisi hienosti ennakkosuosikin paineista
Hienostihan se meni. Erika jätettiin yksin, eikä häntä tuettu, oli euroviisukiusattu, silti suoriutui ensiluokkaisesti.103935Pirre vaatii nyt karhuja ammuttavaksi
Ylellä taas hauskaa lieksa uutista. Karhujen kannanhoidollinen metsästys on Lieksan kaupungin mielestä välttämätöntä.115860