Moi! Voisiko joku auttaa mua?! Eli mulla on lievä akne (muutamia finnejä, paljon mustapäitä ja iho on aina välillä ihan punainen ja muutenkin semmoinen röpelöinen) ollut jo noin 3 vuotta, eikä se lähde millään pois. Oon ihotautilääkärilläkin pari kertaa käynnyt, mutta olen sieltä saannut vain jotain toimimattomia voiteita. Syön ihan terveellisesti (välillä kyllä vähän herkkuja, mutta muuten) joten ei se oikeen siitäkään johdu, varmaan hormoneista tämä johtuu, mutta osaisitteko kertoa miten itse olette päässeet aknesta eroon tai edes saaneet sitä lievemmäksi, koska alan olla todella epätoivoinen!
Kiitos.
Apua akneen?
auttaakaa
4
142
Vastaukset
- eimuuauta
Ainoa kunnon apu valitettavasti on Roagutan.
- hammaslääkäri
Ruokavalio kuntoon ja ehdottomasti se rasvaton maito pois.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/akne.htm - tapaus10
Komppaan edellistä.
Unohda kovat lääkkeet, niillä paikataan vaan tapahtunutta vahinkoa, kun pitäisi selvittää syyn alkuperä.
Minulla toimi kun jätin viljan ja siirryin vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.
Tämän päätöksen tein, kun olin kärsinyt aknesta reilun 10 vuotta ja aloin olla jo hieman turhaantunut.
Hankalinta on aloittaa mikä tahansa uusi ruokavalio, mutta kun on parantunut kerran, niin ei takaisin vaihda. Ja muutenkin kun on oppinut uudet ruokavaliot niin ei tee edes mieli vaihtaa. - xxxxxxcz
Monilla ei ole ruokavalion vaihtaminen auttanut, toisilla on. Ammattilaisetkin sanovat, että monilla ihmisillä joilla on akne, ei itse asiassa ole huono ruokavalio. Kannattaahan sitä kokeilla, osalla toimii.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa
En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod336364- 355863
- 293284
- 452690
- 342594
- 152258
- 372148
- 161956
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons401799En ole koskaan kokenut
Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka191747