Ahdistus masennus depersonalisaatio?

Mietin myös itseeni liikaa ja että kuka olen,mikso olen,tämä hämmentää ja pelottaa. Onko tää identiteetti kriisiä?

Mietit itseäsi liikaa, kuten sanot. Liika on liikaa, ei mieli kestä sellaista jatkuvaa liiallista rasitusta, rupeaa ajatukset muuten menemään omia ratojaan ja sekoilemaan. Et ole psykoosissa, koska sulla on kuitenkin järki, mielestäni kyseessä on dissosisaatio/depersonalisaatio.

Depersonalisaatiolta vaikuttaa. Itselleni dp tuli vuosia kestäneen, hoitamattoman paniikkihäiriön seurauksena. Ssri-lääkkeet helpottavat oloani, vaikka dp ei olekaan kokonaan poissa. Oloasi voi jo helpottaa tieto siitä, että nuo dp kohtaukset laimenevat ajan mittaan, varsinkin kun tietää että niillä on alkulähteensä. Dp ei ole erillinen sairaus, vaan seuraus jostakin. Ehdottomasti suosittelen psygologia/psykiatria pelkojasi hälventämään.

Lääkkeet tekevät tepposensa. Päihteet

Tutulta kuulostaa. Itellä jatkuvaa depersonalisaatiota oli yli 2 vuotta. Se on pelottavaa. Auttaa kun tietää ettei oo vaarallista ja joku missä käydä jutteleen auttaisi.

Onko lisää kokemuksia?
Mulla kans tätä samaa ollu varmaan niin kauan ku muistan mutta nyt vasta jotenkin tullu tietoiseksi siitä. Kävin 3 v terapiassa ja kokeilin eri lääkkeitäkin kun ahdistaa kokoajan tää olo ja on pelkoja. Oma mies ja lapset tuntuu etäisiltä, sumuisilta, vierailta. Oma keho ei oo olemassa tai sitten se on vieras tai tunnen olevani eri iässä.

Onko kellään vertaistukea antaa mikä on auttanut? Selviä traumaoireitahan nää on. Eri osia mielessä jotka riitelee. Mikä on auttanu eniten? Kiitollisena kuulisin kokemuksia yms <3 tuntuu että on ihan yksin tämän ahdistuksen kanssa.