Hiilarit vek

ei-hiilihydraattia

Jos jättäisin perunat, pastan ja riisin pois, mitä tilalle?
Eikö nuo kolme ruokaa ole ihmiselle ihan turhia?

4

284

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Terveellistä4

      Eipä hiilihydraatteja juuri tarvitse, ellei halua jatkuvaa näläntunnetta ja ylipainoa.
      Lisää vihanneksia ja hedelmiä sekä lihaa ja kalaa.

    • HyvinSelviää

      Karpatessa jäi himo kukkakaaliin joka korvaa perunan. Sitä voi keittää, gratinoida, syödä raakana, lisätä wokkiin. Tehdä keiton.
      Porkkana taipuu moneksi , oma lemppari on rakuunaporkkanat. Viipaloi, kiehauta al denteksi, kuullota hetki voissa, hyppysellinen sokeria suolaa ja paljon rakuunaa.
      Paprikasta saa vaikka mitä, täytä jauhelihalla, broiskulla tai tonnarilla,marinoi tai paahda,
      Pastaa kesäkurpitsasta : juustohöylällä ohutta nauhaa, pari minsaa pannulla oliiviöjyssä , suolaa ja pippuria pintaan.
      Tomaatti on niin monikäyttöinen että vain mielikuvitus on rajana.
      Riisiä: vain aborio ja tatti-parsa /herne risottoon.
      Karppasin pois 11 kiloa ja tavat jäi, perunaa ei tee edes mieli, suklaa vaihtui tummaan ja kokojyväpastaa ihan silloin tällöin minestrone keittoon. Kahviin hermesetasta- yllättävän paljon sokeria tulee litkittyä pelkästään kahvin kanssa ja kuplajuomat soda streamerilla marjamehua.

    • keho_kasassa
      • Kaikkea-on

        On hyvä tuo Evira.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla

      Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e
      Pirkanmaa
      254
      6937
    2. Jos yhdistät nimikirjaimet

      Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
      Ikävä
      66
      4464
    3. Jos olisit täällä

      Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä
      Ihastuminen
      139
      3258
    4. Tämän hetken

      Terveiset kaivatullesi ⬇️
      Ikävä
      156
      2342
    5. Kesän odotuksia hyrynsalmella

      Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla
      Hyrynsalmi
      18
      1880
    6. Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea

      Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.
      Maailman menoa
      171
      1626
    7. Voi Rakas siellä

      Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o
      Tunteet
      31
      1508
    8. Vieläkö sä toivot

      Meidän välille jotain?
      Ikävä
      82
      1504
    9. Ohhoh! KAJ laukoi suorat sanat somessa - V-sana mainittu!

      Ohhoh! Mitäs mieltä olet tästä huumoriryhmä KAJ:sta? Bara bada bastu on kyllä aikamoinen korvamato... Lue lisää: https
      Euroviisut
      39
      1405
    10. Erika selvisi hienosti ennakkosuosikin paineista

      Hienostihan se meni. Erika jätettiin yksin, eikä häntä tuettu, oli euroviisukiusattu, silti suoriutui ensiluokkaisesti.
      Maailman menoa
      112
      1077
    Aihe