melatoniini toimiiko?

unetonpariisissa

Itselläni melatoniinilla ei ole mitään vaikutusta.

4

177

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • käpytikka

      Ilmeisesti sinulla ei ole sitten melatoonin vajausta
      eli käpyrauhasesi tuottaa sitä tarpeeksi.
      Unettomuuteesi on joku muu syy.

      • Hyvälääke

        Näin on.
        Olen syönyt melanoomaa annoksella 50mg x1 iltaisin.
        Lääkärin kirjoittama resehti, ja nukun kuin pikku porsas!

      • hsd

        50 mg ???
        Ei voi olla totta !
        5 mg on aika maksimi.

        Melatoniinin puute on lähes aina ikääntyneitten vaiva. Harvoin se nuoria auttaa.

    • voiharmi

      Minä olen ottanut lääkäriltä saamaa melatoniini 3mg nyt 2 vko ja auttaa kyllä nukkumiseen, mutta nyt vasta valaistuin mistä nämä järkyttävät painajaiset johtuu, eli melatoniinin käytön aikana näen pahoja painajaisia. Viime yönä heräsin paniikissa ja epätodelliseen oloon kun näin niin kammottavaa unta. Viime viikolla heräsin toivottomaan itkuuni kun näin unta että kaikki koirani tapettiin... Harmi, hyvä aine nukkumiseen mutta näitä painajaisa en aio enää katsella..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa

      En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod
      Ikävä
      33
      6624

    2. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      35
      6063

    3. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      29
      3344

    4. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      45
      2810

    5. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      34
      2624

    6. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      15
      2308

    7. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      2158

    8. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      16
      2006

    9. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      44
      1863

    10. En ole koskaan kokenut

      Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka
      Ikävä
      19
      1767
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt