Jos unettomuus kiusaa liikaa, niin Suomessa on ainakin 2 paikkaa

OlenSaanut-ApuaToisesta

jotka ovat erikoistuneet unettomuuden hoitoon;

Helsingin Uniklinikka
Oivauni Oy

Ainakin nuo, voi olla muitakin, minä en tiedä...

Jahas näkyy olevan myös sellaista verkkovalmennusta asiassa, eivätkä ole edes kalliita.
Löytyy googlaamalla "unettomuus, verkkovalmennus" tai jotain vastaavaa...

7

242

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hyihyi

      Molemmat nuo hihhuleita,

      Hokevat mantraansa, pillereitä, mielenhallintaa. Jos et tottele ja ei toimi,,,,, kuvittelet univaikeutesi. Olet siis hullu.

      Kun mittaavat ubikäyräsi niin olet aina nukkunut hyvin ja tarpeeksi. Vaikka olet itse tietoinen että et ole nukkunut ollenkaan, ehkäpä möneen vuoteen.

      Hihhuleita siis ovat. Rahat kyllä kelpaa.

      • Onko-kokemusta

        noista vai mihin perustuu mielipiteesi asiassa ?

        Ja jos noi ei auta, niin mikä auttaa, unettomuuteen ?

        Onko parempaa apua jossakin ?


    • Niin-joo

      Lisäksi luomulempi on yksi parhaista avuista nukkumisasioissa, sen tietää kansakin.

      • ÄijäPihalle

        Pari ähkäsyä. Äijä kuorsaa niin että ikkunat helisee. Ei siinä nuku vanha erkkikään.


      • tiedätkö
        ÄijäPihalle kirjoitti:

        Pari ähkäsyä. Äijä kuorsaa niin että ikkunat helisee. Ei siinä nuku vanha erkkikään.

        mitä äijäsi sanoo sinusta....


    • edvina

      Krooninen unettomuus, ihmisen ominaisuus kenties. On raskasta raahata perässään koko elämä. Leikkaa normaalista elämästä kaiken pois. Ehkä meille joillekkin on jäänyt jäänteitä ajasta jolloin täytyi yöpyä ulkosalla nuotion palaessa karkottamassa petoeläimiä ympäriltä. Toisella silmällä vartioida ja samalla nukkua. Unettomuus on invalidisoiva. On surullista että tätä asiaa ei osata vieläkään hoitaa, tai sitten puuttuu tahto.

      • yx-ehdotus

        koitappa hoitaa se itse pois... Jos se vaikka onnistuis...


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa

      En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod
      Ikävä
      31
      6149
    2. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      34
      5663
    3. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      29
      3184
    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      34
      2534
    5. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      44
      2467
    6. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      15
      2208
    7. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      2148
    8. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      40
      1739
    9. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      12
      1721
    10. En ole koskaan kokenut

      Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka
      Ikävä
      19
      1717
    Aihe