Kuinka nopeasti verensokeri laskee esim arvosta 6 alle 3,5 terveellä ihmisellä (ei diabeetikko)? Haluan yrittää vältellä sitä tilannetta, että se menee alas, mutta en tiedä kauanko siinä suunnilleen menee 😩. Oletuksena siis, että kauanko menee laskussa, jos ei syö mitään..
Kiitos, jos osaat vastata.
Verensokerin lasku nopeus
4
84
Vastaukset
- Anonyymi
Se on jokaisella henkilökohtaista, kuinka nopeesti viimeisen aterian jälkeen laskee verensokeri. Riippuu sitä mitä viimeisimpänä olet syönyt, urheiletko yms. Ainut mistä voit tietää, onko arvot alhaalla on tarkkailla siihen liittyviä oireita. Oirelistan löydät helposti googlaamalla. Ymmärtääkseni hitaasti imeytyvillä hiilihydraateilla, pärjää paastossa esim. paljon pidempään ja hitaasti imeytyvät hiilarit pitää verensokerin tasaisena. Eli ennen kuin paastoat, syö hitaasti imeytyviä hiilihydraatteja.
Okei, kiitos kovasti :). Muuta tietoa saa antaa myös. Mitat on tällä hetkellä 168cm/46kg. En juurikaan liiku.
- Anonyymi
Olet melko lyhyt, sekin vaikuttaa verensokerin laskuun. Pitkillä ihmisillä lasku on nopeampaa.
- Anonyymi
Haluaisinkin olla yli 175 cm, sapettaa jäädä näin lyhyeksi.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla
Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e1784698Jos olisit täällä
Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä382522- 1562192
Kesän odotuksia hyrynsalmella
Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla161719- 811338
Voi Rakas siellä
Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o241271Ohhoh! KAJ laukoi suorat sanat somessa - V-sana mainittu!
Ohhoh! Mitäs mieltä olet tästä huumoriryhmä KAJ:sta? Bara bada bastu on kyllä aikamoinen korvamato... Lue lisää: https321183Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea
Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.1451170Erika selvisi hienosti ennakkosuosikin paineista
Hienostihan se meni. Erika jätettiin yksin, eikä häntä tuettu, oli euroviisukiusattu, silti suoriutui ensiluokkaisesti.103945Pirre vaatii nyt karhuja ammuttavaksi
Ylellä taas hauskaa lieksa uutista. Karhujen kannanhoidollinen metsästys on Lieksan kaupungin mielestä välttämätöntä.117877