Miten laihtua osastolla?

Anonyymi

Hei.
Oon 169cm ja 47.7kg eli bmi on 16.8

Siis oon osastolla ja hävettää olla täällä noin korkeella bmi:llä.

Muut joilla on sh painaa tyylii mua 10kg vähemmän...

Joten mulle laitetaan letku jos jätän murunkin syömättä. En saa liikkua muuta ku venytellä.

Mun tavoitepaino on alle 40kg. Ensin 45kg.

Ja noi vaa sano et mun painon pitäis nousta ja mulla on starttiatsi. Ja viikon päästä siirrytään perusruokavalioon.

Käyn siis jo kylmässä suihussa ja sekin vaa kerran viikossa.

Mulla on vierihoito. Jos jumppaan otetaan kii:(

Joten jos jollain on joku kikkakolmonen kaikki vinkit otetaan vastaan.

Kaloreita yli 2000 päivässä.

Mulla menee hermo ku en haluu olla tällänen vaa laiha. Niiku et bmi ois jotai 13-14.

0

242

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla

        Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e
        Pirkanmaa
        250
        6267

      2. Jos olisit täällä

        Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä
        Ihastuminen
        49
        2745

      3. Jos yhdistät nimikirjaimet

        Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
        Ikävä
        55
        2732

      4. Tämän hetken

        Terveiset kaivatullesi ⬇️
        Ikävä
        156
        2272

      5. Kesän odotuksia hyrynsalmella

        Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla
        Hyrynsalmi
        16
        1789

      6. Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea

        Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.
        Maailman menoa
        165
        1445

      7. Vieläkö sä toivot

        Meidän välille jotain?
        Ikävä
        82
        1434

      8. Voi Rakas siellä

        Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o
        Tunteet
        25
        1351

      9. Ohhoh! KAJ laukoi suorat sanat somessa - V-sana mainittu!

        Ohhoh! Mitäs mieltä olet tästä huumoriryhmä KAJ:sta? Bara bada bastu on kyllä aikamoinen korvamato... Lue lisää: https
        Euroviisut
        35
        1311

      10. Erika selvisi hienosti ennakkosuosikin paineista

        Hienostihan se meni. Erika jätettiin yksin, eikä häntä tuettu, oli euroviisukiusattu, silti suoriutui ensiluokkaisesti.
        Maailman menoa
        109
        1017
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt