Tunnollisuus on avainpiirre persoonallisuuden ja terveyden välisen yhteyden kannalta. Tunnollisuus tarkoittaa hyvää impulssikontrollia, tehtävä- ja tavoitesuuntautunutta toimintaa, suunnitelmallisuutta, kärsivällisyyttä ja normien ja sääntöjen noudattamista.
Tunnolliset ihmiset elävät pitempikestoisissa avioliitoissa ja menestyvät työelämässä paremmin kuin ihmiset, jotka ovat vähemmän tunnollisia. Tunnolliset ihmiset käyttävät vähemmän päihteitä ja tupakkaa, harrastavat vähemmän seksuaalista riskikäytöstä eli irtosuhteita ja heillä on myös parempi liikennekäytös, vähäisemmän itsetuho- ja väkivaltakäytöstä ja he syövät terveellistä ravintoa.
Merkittävintä on itsekontrolli, vastuullisuus sekä taipumus sovinnaiseen ja normien mukaiseen käytökseen (perinteisyys kuten rantaruotsalaisilla). Heikoiten suotuisaa terveyskäyttäytymistä tunnollisuuden eri ulottuvuuksissa ennakoi yksilön taipumus olla tuottelias ja sitkeä (tuottavuus ,jota meillä niin korostetaan).
Positiivisilla tunteilla on selkeä yhteys pitkäikäisyyteen. Lasten osalta kuitenkin iloisuutta kuvaava persoonallisuuden piirre ennakoi lyhyempää elinikää (Martin ym., 2007), mutta lapsuusiän tunnollisuudella on positiivinen vaikutus. Samoin avoimuudella. Merkityksellisiä osatekijöitä avoimuus tunteille, toimintatavoille, kauneudelle sekä uusille ideoille ja ajatuksille. (Hampson, 2007; Jonassaint ym., 2007). Vaikutus on jopa 15 - 25 % kuolleisuuden riskin suhteen.
Miksi näin selviä tutkittuja asioita ei painoteta meillä missään? Ei siis ole tärkeää olla tuottelias, vaan sovinnollinen ja perinteitä noudattava. Etenkin kun vaikutus on 15 - 25 % joka on todella huima ero.
Lapsen elinikään vaikuttavia tekijöitä
Anonyymi
1
95
Vastaukset
- Anonyymi
Mieluummin lyhyt, seikkailuntäyteinen elämä, kuin puuduttavan tylsä, tasapaksu 8-16 elämä velvollisuuksineen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa
En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod316109- 345613
- 293154
- 342514
- 442447
- 152188
- 372138
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons391726- 121721
En ole koskaan kokenut
Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka191707