Ahdistaaaa

Anonyymi

Moi
Minulla on välillä koulussa aina huono olo, päänsärky tai ahdistus. No kun pari päivää sitten lähdin koulusta niin sanoin normaalisti sijaiselle että minulla on huono olo ja minulla on lupa lähteä niinkuin minulla olikin. Ja nyt vähän aikaa sitten tämä sama tilanne toistui ja meillä oli sattumalta sama sijainen. Hän tietenkin sitten sanoi että miksi lähden taas ja enkö viime kerrallakin lähtenyt kun oli huono olo. No sitten lopulta sain kuitenkin luvan tältä sijaiselya ja nyt tämä tilanne ahdistaa minua vieläkin. Minulla siis on ihan ahdistusta muutenkin mutta tämä tilanne vain jäi minun päähäni. Eli nyt sijaiseni luulee että lintsaan kokoajan ja en saa tätä tilannetta pois mielestäni. Eli voitteko kertoa vinkkejä miten voisin ”toipua” tästä tilanteesta tai hallita ahdistustani, koska tämä on kuitenkin aika turha asia ja tulen näkemään tätä sijaista jatkossakin

8

109

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Pidä juomapulloa mukana koulussa ja juo siitä aina kun tulee huono olo
      Ahdistukseen voisi ehkä auttaa esim fidget lelut eli stressilelut
      Voit myös kotiin lähdön sijasta mennä vessaan hetkeksi vain hengittelemään/rauhoittumaan
      Tsemppiä

      • Anonyymi

        Kiitos vastauksesta💕 Ja joo menen välilla aina vessaan vähän rauhoittumaan, mutta joskus se vain tuntuu että se ei riitä kun tiedän että joudun menemään aina takaisin esim tunneille ): Mutta kiitos vinkeistä ja tuesta(:

    • Anonyymi

      No siis oon aika samanlaine ku sä ja ne oikeesti pysty kertoo mun asioista kellekään ja se on mulle tosi vaikeita ja kaikkea muutaku mut siis sä voisit kertoo miltä susta tuntuu ja saada selville miks sua ahdistaa ja kertoa suut jollekki läheiselle tai vaikka sille sijaiselle ja sä voisit mennä puhumaan kuraattorilla jos se on vaikeaa tai outoa tai sit et vaan pysty mitenkään hallita sitä ahdistusta mä ite en oo menny kuraattorille vaikka haluaisin mutta se on mulle vaikeaa ja hirveeetö mutta on aina ilo auttaa muita ihmisiä<3

      • Anonyymi

        Joo no se jollekkin kertominen tuntuu mulle tosi vaikeelta, koska oon tosi herkkä ja en uskalla yms. No ainakin se on varmaa että sille sijaiselle en mitään sano, koska hän ei edes minua melkein uskonut kun sanoin että lähtisin kotiin huonon olon takia. Ja jos rehellisiä ollaan se sijainen on mun mielestä muutenkin tosi ärsyttävä ja ”epä ymmärräväinen” jos niin voi sanoa
        Mutta kiitos vastauksesta💕💕

    • Anonyymi

      Kuuntele tunnilla musiikki jos omistat jotkut nappi kuulokkeet. Käytä hupparii. Noi ainaki toimii mulla.

      Yritä puhuu ihan vaa jollekki.

    • Anonyymi

      Kyllä koulusta saa olla poissa, jos siltä tuntuu ei tarvi potea syyllisyyttä millään tasolla ja turhia selityksiä keksiä!

    • Anonyymi

      Jos sulla on varsinaisen open lupa lähteä niin silloin lähdet, sijainen kuulee sen varmasti opelta että sulla on lupa. Älä murehdi tästä.

    • Anonyymi

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla

      Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e
      Pirkanmaa
      203
      5958

    2. Jos olisit täällä

      Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä
      Ihastuminen
      49
      2695

    3. Tämän hetken

      Terveiset kaivatullesi ⬇️
      Ikävä
      156
      2252

    4. Jos yhdistät nimikirjaimet

      Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
      Ikävä
      41
      1972

    5. Kesän odotuksia hyrynsalmella

      Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla
      Hyrynsalmi
      16
      1769

    6. Vieläkö sä toivot

      Meidän välille jotain?
      Ikävä
      82
      1404

    7. Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea

      Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.
      Maailman menoa
      162
      1387

    8. Voi Rakas siellä

      Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o
      Tunteet
      24
      1311

    9. Ohhoh! KAJ laukoi suorat sanat somessa - V-sana mainittu!

      Ohhoh! Mitäs mieltä olet tästä huumoriryhmä KAJ:sta? Bara bada bastu on kyllä aikamoinen korvamato... Lue lisää: https
      Euroviisut
      34
      1262

    10. Erika selvisi hienosti ennakkosuosikin paineista

      Hienostihan se meni. Erika jätettiin yksin, eikä häntä tuettu, oli euroviisukiusattu, silti suoriutui ensiluokkaisesti.
      Maailman menoa
      109
      997
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt