Syönti kerran päivässä laihduttaa nopeimmin

Anonyymi-ap

Nopein tapa laihtua on syödä vain kerran päivässä illalla ennen nukkumaan menoa,eikä silloinkaan saa syödä liikaa ja ruoka pitää olla vähäkalorista.

Päivällä vain jotain hyvin pientä ja sekin pitää olla terveellistä ruokaa.
Lisäksi kahvit päivällä ilman pullaa tai kakkua.

Liikkua pitää mahdollisimman paljon,mutta se ei ole yhtään välttämätöntä laihtumisen kannalta.
Koska se on se vähäkalorinen syönti se mikä laihduttaa.
Liikunta on pääasiassa vain ajan kuluttamiseen.

1

97

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa

        En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod
        Ikävä
        33
        7004

      2. Huomenta ihana

        Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
        Ikävä
        38
        6434

      3. Hei rakas...

        Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
        Ikävä
        29
        3514

      4. Ei tämä etene ikinä

        Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
        Ikävä
        45
        3010

      5. Edelleen sitä on vaikea uskoa

        Että olisit oikeasti rakastunut muhun
        Ikävä
        34
        2714

      6. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

        Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
        Ikävä
        15
        2408

      7. Toiveikas vai toivoton

        torstai? Ajatuksia?
        Ikävä
        37
        2198

      8. Mukavaa päivää

        Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
        Ikävä
        16
        2076

      9. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

        Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
        Suomalaiset julkkikset
        48
        1947

      10. En ole koskaan kokenut

        Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka
        Ikävä
        19
        1807
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt