Alisa Vainiolla matkaa maratonin maailmanennätykseen 10 minuuttia 8 sekuntia. Paljonko vaatii?

Anonyymi-ap

Onhan tuossa treenaamista. On kyllä hirmuinen aika tuo naisten ME. :O

5

136

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Vaatii vain 14.41s/km lisää vauhtia. Pari vuotta treeniä ja se on siinä. Alisa on kova 😁

      • Anonyymi

        Näin se menee, minäkin olen parantanut tuon verran maratonvauhtia parissa vuodessa.

    • Anonyymi

      Terve. Maratonin naisten ME onpi 2.14.04
      Lyhyellä matikalla eroa onpi enemmän kuin 10min?

      • Anonyymi

        Siinä tapauksessa aikaa pi

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Siinä tapauksessa aikaa pi

        pitää parantaa 18.8s/km. Kolme vuotta treeniä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla

      Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e
      Pirkanmaa
      203
      5958

    2. Jos olisit täällä

      Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä
      Ihastuminen
      49
      2695

    3. Tämän hetken

      Terveiset kaivatullesi ⬇️
      Ikävä
      156
      2252

    4. Jos yhdistät nimikirjaimet

      Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
      Ikävä
      41
      1972

    5. Kesän odotuksia hyrynsalmella

      Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla
      Hyrynsalmi
      16
      1769

    6. Vieläkö sä toivot

      Meidän välille jotain?
      Ikävä
      82
      1404

    7. Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea

      Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.
      Maailman menoa
      162
      1387

    8. Voi Rakas siellä

      Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o
      Tunteet
      24
      1311

    9. Ohhoh! KAJ laukoi suorat sanat somessa - V-sana mainittu!

      Ohhoh! Mitäs mieltä olet tästä huumoriryhmä KAJ:sta? Bara bada bastu on kyllä aikamoinen korvamato... Lue lisää: https
      Euroviisut
      34
      1262

    10. Erika selvisi hienosti ennakkosuosikin paineista

      Hienostihan se meni. Erika jätettiin yksin, eikä häntä tuettu, oli euroviisukiusattu, silti suoriutui ensiluokkaisesti.
      Maailman menoa
      109
      997
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt