Olisikohan mahdollista käydä terveydenhoitajalla / jossain painoseurannassa ja saada vinkkejä painonhallintaan?
Tarkoitan puntarilla käynti, vyötärön mittaus, BMI & vinkkejä painon / ravinnon suhteen. Painon / vyötärön kirjaus ylös. Olisiko muita asioita jotka koskettavat tätä?
Julkisella puolella ei taida riittää resurssit tälläiseen? Onko yksityisillä tälläistä ja kuinkahan paljon maksaisi? Onko olemassa painonseuranta ryhmiä ym?
Paino vaihtelee aika paljon vuoden aikana, ei siis pysy vakaana.
Painonseuranta & vinkkejä?
Anonyymi-ap
4
245
Vastaukset
- Anonyymi
Ei tarvitse välttämättä olla painonseuranta ryhmä myös henkilökohtaisesti tapahtuva seuranta kävisi hyvin
- Anonyymi
Ota rohkeasti yhteyttä terveyskeskukseen ja kysy. Palveluiden saatavuus on kovasti terveyskeskuskohtaista eikä korreloi välttämättä kunnan koon kanssa. Terveyskeskukset menivät sote-uudistuksessa hyvinvointialueiden alle, mutta väittäisin että palveluissa on edelleen alueellisia eroja.
- Anonyymi
Osta hyvä ihminen kotiin vaaka, mittanauha, vihko ja kynä.
Joka aamu punnitset ja mittaat itsesi ja merkitset tulokset vihkoon. Siitä voit seurata kehitystäsi ihan itse. Mittaustulokset toimivat vinkkeinä, pitääkö syödä vielä vähemmän.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En voi jutella kanssasi
tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih374955Trump ja Vance murskasivat ja nolasivat Zelenskyn tiedotusvälineiden edessä Valkoisessa talossa.
Jopa oli uskomaton tilaisuus Valkoisessa talossa. Zelensky jäi täydelliseksi lehdellä soittelijaksi suhteessa Trumpiin j5051587Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa
Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens771090Rakkaus ei iloitse vääryydestä vaan iloitsee yhdessä TOTUUDEN kanssa.
Tajuatteko, että jotkut ihmiset pitävät siitä, kun toiset kaatuvat? He nauttivat siitä, kun toiset mokaavat tai käyttävä359998- 77933
Anteeksi Pekka -vedätys
Apuna Ry:n somessa levinnyt Anteeksi Pakka -kampanja saa aina vaan kummallisempia piirteitä. ”Mä pyydän anteeksi. Mä53901- 59850
- 228804
Mikä on kaivattusi ärsyttävin piirre?
Mun kaivattu on erittäin vastahakoinen puhumaan itsestä. Kääntää puheenaiheen aina muuhun kun hänestä tulee puhetta.49776Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen saadakseen pidettyä Tarja Pirkkalaisen virassa
Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen kaupungin johtamisjärjestelyiden muutokses58728