Söin 2 viikkoa 6 mg/pvä beetakaroteenikapseleita, joissa on myös E-vitamiinia. Mustapäät hävisivät ja iho kuivui huomattavasti. Aluksi finnit vaivasivat hoidon alussa, kun huokoset kutistuivat mustapäille liian pieniksi :) Ne lähtivät viikon kuluessa pois!
Lisäsin annostusta ajan mittaan, koska teho heikkeni. Nyt syön 24 mg/pvä eikä ole tarvinnut lisätä annostusta. Käytän siis luonnonaineista puristettua beetakaroteenia, ettei tule keuhkosyöpää.
A-vitamiinia ei beetakaroteenin kanssa kannata hirveästi syödä - vesiliukoisesta beetakaroteenista valmistuu elimistössä rasvaliukoista, varastoituvaa A-vitamiinia.
Muuten, kaikki kokeilemani ihovoiteet ovat pahentaneet aknea. Ne siis käsivoiteiksi vaan. Ihon tehokas, mutta hellävarainen puhdistaminen jollakin kasvopesulla päivittäin on kuitenkin tarpeen.
VETTÄ ON TIETYSTI JOUTAVA PALJON, JOTTA IHON KOSTEUSTASAPAINO PYSYY KUNNOSSA EIKÄ UUTTA TALIA MUODOSTU LIIKAA IHOLLE!
Kaikki antioksidantit ovat hyväksi ihon terveydelle.
beetakaroteeni auttoi mulla
12
14431
Vastaukset
- ------
sitä saa ja paljon maksaa? tuleks sulle nyt uusia finnejä vai auttoiks toi poistamaan ne kokonaan?
- Mahdoton tapaus
On vaikea uskoa, että olisit saanut vaikutuksia parissa viikossa, kun Roaccutaniakin pitää syödä 3 kk ennen kuin näkyy mitään vaikutuksia. Minulla ei Roaccutanista ollut mitään apua. Aion silti syksyllä syödä 5 kk isotretinoiinikuurin, koska mikään muukaan ei ole auttanut.
- tytteliini
nyt minuakin alkoi kiinnostaa että mistä noita saa..tabletteja..?:)minkä hintasia...?
- nina
Apteekissa myydään ainakin Karovit-nimistä beetakaroteeni valmistetta joka on tabletti muodossa, maksaa n.7e. Päivittäinen suositus on siis tuo 6mg ja tuntuu kyllä epäilyttävälle onkohan suuri yliannostus päivittäin ainakaan pitemmän päälle terveellistä. Liika a-vitammini voi aiheuttaa myrkytys oireita...
- maallikko
nina kirjoitti:
Apteekissa myydään ainakin Karovit-nimistä beetakaroteeni valmistetta joka on tabletti muodossa, maksaa n.7e. Päivittäinen suositus on siis tuo 6mg ja tuntuu kyllä epäilyttävälle onkohan suuri yliannostus päivittäin ainakaan pitemmän päälle terveellistä. Liika a-vitammini voi aiheuttaa myrkytys oireita...
Itse käytän Bio -merkkisiä kapseleita. Ne maksavat n. 17 e/150 kapselia tavaratalon luontaistuoteosastolla.
A-vitamiinia valmistuu elimistössä vain tarpeen mukaan. Jos sitä ei siis ravinnosta saa kovin paljon, yliannostuksen vaaraa ei pitäisi olla. Muuten, eräissä aknenhoitokapseleissakin on beetakaroteenia ja suositus 12 mg/pvä. Olen kuullut paljon suuremmistakin suosituksista. Täytynee tarkistaa asia. - maallikko
maallikko kirjoitti:
Itse käytän Bio -merkkisiä kapseleita. Ne maksavat n. 17 e/150 kapselia tavaratalon luontaistuoteosastolla.
A-vitamiinia valmistuu elimistössä vain tarpeen mukaan. Jos sitä ei siis ravinnosta saa kovin paljon, yliannostuksen vaaraa ei pitäisi olla. Muuten, eräissä aknenhoitokapseleissakin on beetakaroteenia ja suositus 12 mg/pvä. Olen kuullut paljon suuremmistakin suosituksista. Täytynee tarkistaa asia.Olin kyllä mahdoton tapaus ennen beeakaroteenin syömistä. Rasvaa tirskui erityisesti nenän ja kaulan alueilta niin paljon, että päivittäin oli puristeltava huokoset tyhjiksi. Joskus kyllä finnejä tulee, esim. kun aurniko alkoi paistaa ja olin paljon ulkona, naama työnsi talven jätökset ulos - meni ohi, kun iho tottui. Aina en juo tarpeeksi, ja tämä aiheuttaa rasvan kertymistä ihohuokosiin. Kaula on puhdistunut huomattavimmin, sinne kertyi rasvaa myös.
Sitrushedelmät aiheuttavat joskus näppyjä, mutta niitä en ole jaksanut vältellä. - nina
maallikko kirjoitti:
Olin kyllä mahdoton tapaus ennen beeakaroteenin syömistä. Rasvaa tirskui erityisesti nenän ja kaulan alueilta niin paljon, että päivittäin oli puristeltava huokoset tyhjiksi. Joskus kyllä finnejä tulee, esim. kun aurniko alkoi paistaa ja olin paljon ulkona, naama työnsi talven jätökset ulos - meni ohi, kun iho tottui. Aina en juo tarpeeksi, ja tämä aiheuttaa rasvan kertymistä ihohuokosiin. Kaula on puhdistunut huomattavimmin, sinne kertyi rasvaa myös.
Sitrushedelmät aiheuttavat joskus näppyjä, mutta niitä en ole jaksanut vältellä.Niin, kyllä varmasti beetakaroteenilla on hyvin positiivinen vaikutus ihon ongelmiin, ovathan kaikkein tehokkaimmat akne lääkkeetkin, kuten roaccutan, a-vitamiini johdannaisia. Olen nyt itsekin alkanut käyttää kyseistä ainetta, otan näin aluksi 9mg päivässä joka on siis 150% yleisestä saanti suosituksesta. En minäkään usko,että ainakaan suht pienet ylitykset mitään vakavaa aiheuttaisivat, enkä ole nyt edes tarkistanut asiaa mutta muistelisin että olen useaan otteeseen kuullut että rasvaliukoisia vitamiineja voi saada liikaa, koska ne kertyvät elimistöön. Mutta jos olo on hyvä, ei tietty mitään ongelmia pitäisi olla!
- Leksa
nina kirjoitti:
Niin, kyllä varmasti beetakaroteenilla on hyvin positiivinen vaikutus ihon ongelmiin, ovathan kaikkein tehokkaimmat akne lääkkeetkin, kuten roaccutan, a-vitamiini johdannaisia. Olen nyt itsekin alkanut käyttää kyseistä ainetta, otan näin aluksi 9mg päivässä joka on siis 150% yleisestä saanti suosituksesta. En minäkään usko,että ainakaan suht pienet ylitykset mitään vakavaa aiheuttaisivat, enkä ole nyt edes tarkistanut asiaa mutta muistelisin että olen useaan otteeseen kuullut että rasvaliukoisia vitamiineja voi saada liikaa, koska ne kertyvät elimistöön. Mutta jos olo on hyvä, ei tietty mitään ongelmia pitäisi olla!
Beetakaroteenia voi ottaa vapaasti ja hyvällä mielellä aina 25mg asti! Vaikka enemmänkin jos haluaa. Ei ole toksinen !!!
- beetakaroteeni
Leksa kirjoitti:
Beetakaroteenia voi ottaa vapaasti ja hyvällä mielellä aina 25mg asti! Vaikka enemmänkin jos haluaa. Ei ole toksinen !!!
Minäkin olen siinä käsityksessä, että beetakaroteenin turvallinen saannin yläraja olisi 25 mg/vrk. Itse olen syönyt 4 x 6 mg eli 4 tablettia päivässä. Tuntuu vaikuttavan positiivisesti. Ja ainakin kun nyt olin jonkin aikaa syömättä purkin loppumisen takia, niin heti alkoi pukata finniä leukaan...
- Anonyymi
Minä herkistynyt näille, käytin 3 VK. Iho kuhisee. Miten kauan vaikutus kestää ?
- Anonyymi
Lopettakaa margariinin syönti.
Ei keinotekoisesti kovetettuja rasvoja. - Anonyymi
Syökää porkkanoita.
Punasia kasviksia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa
En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod336344- 345813
- 293274
- 452670
- 342574
- 152238
- 372148
- 161926
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons401789En ole koskaan kokenut
Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka191737