Olis tarkotus saada kuulantyöntösuoritukseen voiman lisäksi nopeuttakin.
Eiks Dynon luulis olevan hyvä laite tän voimatyypin treenaamiseen? Kun siinä on tehomittarit ja kaikki. Näkis mahdollisen edistymisen. Semmosia lyhyitä, abt 5:n toiston sarjoja vai millaisia?
Entäs jalat sitten? Tähän mennessä on tullut tehtyä jalkaprässiä ja jalkakyykkyä aika hitailla toistoilla. Jos alkais Dynolla tekemään lyhkäsii nopeita sarjoja, paranisko ponnistusvoima? En penikoiden takia pysty käytännön hyppyharjoituksia tekemään kovin paljoa.
räjähtävää voimaa...kui?
0
226
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En voi jutella kanssasi
tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih496415Trump ja Vance murskasivat ja nolasivat Zelenskyn tiedotusvälineiden edessä Valkoisessa talossa.
Jopa oli uskomaton tilaisuus Valkoisessa talossa. Zelensky jäi täydelliseksi lehdellä soittelijaksi suhteessa Trumpiin j6552709Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa
Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens831229- 841155
Mikä on kaivattusi ärsyttävin piirre?
Mun kaivattu on erittäin vastahakoinen puhumaan itsestä. Kääntää puheenaiheen aina muuhun kun hänestä tulee puhetta.851144Anteeksi Pekka -vedätys
Apuna Ry:n somessa levinnyt Anteeksi Pakka -kampanja saa aina vaan kummallisempia piirteitä. ”Mä pyydän anteeksi. Mä601098Rakkaus ei iloitse vääryydestä vaan iloitsee yhdessä TOTUUDEN kanssa.
Tajuatteko, että jotkut ihmiset pitävät siitä, kun toiset kaatuvat? He nauttivat siitä, kun toiset mokaavat tai käyttävä2811083- 891080
- 70971
- 228864