onko mahiksia

oyghjfhtchgd

auk;iin jos painoindeksi on 31.? vai otetaanko noin lihavia koko inttiin edes enää? saan kyllä vatsalihaksia minuutissa 36 (minimi on 32....) jne.
cooperin tulos on n.2000m

3

939

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Auk:uun

      ...niin johan on taso tippunut alas.

      Kannattanee aloitaa painonpudotus kuntoilemalla ja kiinnittämällä huomiota ruoan LAATUUN - ei siis määrään.

    • ....

      Joo kyllä tosiaan kannattaa aloittaa kuntoilu ja laihdutus. Toki AUKkiin pääseminen ei ole pelkästään kunnosta kiinni, vaan vaikuttavat monet muutkin tekijät. Silti toki tietty minimitaso täytyy saavuttaa etkä taida oikein yltää siihen.

      • Niin...

        Kyl meidän saapumiserästä (2/06) pääsi Aukkiin henkilö, joka juoksi Cooperissa ainoastaan noin 1700m...eli silleen...


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa

      En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod
      Ikävä
      33
      7034
    2. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      38
      6444
    3. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      29
      3524
    4. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      45
      3060
    5. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      34
      2724
    6. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      15
      2418
    7. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      2198
    8. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      16
      2076
    9. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      48
      1957
    10. En ole koskaan kokenut

      Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka
      Ikävä
      19
      1807
    Aihe