Monessa lähteessä on tieto, että 1kg rasvaa vastaa energia määrältään n. 7000 kcal. Mutta mistään en ole löytänyt tietoa, paljon 1kg laihdutettua läskiä on keskimäärin tilavuusmittana. Eli jos läskin survoisi dl-mittaan, niin paljon tulisi?
Paljon on yksi 1kg rasvaa?
ABCD___
6
3267
Vastaukset
- Adiposyytti
Rasvakudoksen tiheys on 0.925-0.970 g/ml. Tuosta jos laskee, niin eikös siitä tule yhden kilon tilavuudeksi vähän yli litra? Rasvakudos on hiukan vettä kevyempää.
- mr dimensio
Yksi rasvakilo vastaa 9000 kcal.
Painoinpudotuksessa yhden kilon pudotus tarkoittaa sitä että rasvaa lähtee n 0,78 kg ja 0,22 kg siihen sitoutunutta vettä. 0,78 kg rasvaa vastaa 7000 kcal.
Tilavuudesta en tiedä, mutta rasva on vettä kevyempää, joten 1 kg rasvaa on enemmän kuin yksi litra.- epädimensio
Ihmisen rasvakudoshan ei ole 100% rasvaa, joten rasvan energiasisältöä on turha tässä käyttää mittarina. Yksi kilo ihmisen rasvakudosta sisältää noin 7000 kcal.
- Ermes
Muistettakoon, että etenkin rankoissa laihdutuskuureissa massaa lähtee myös lihaksista, sekä alkuvaiheessa suoliston tyhjenemisen seurauksena.
Ihan näin vain välihuomautuksena. - Anonyymi
Ermes kirjoitti:
Muistettakoon, että etenkin rankoissa laihdutuskuureissa massaa lähtee myös lihaksista, sekä alkuvaiheessa suoliston tyhjenemisen seurauksena.
Ihan näin vain välihuomautuksena.Myös liikkumattomuus pudottaa painoa.
3kk suurin osa ajasta makuulla. Pisin "kävelylenkki" kolmiossa alle 15m-
Painoa pois 6kg. Poistumapaikat reidet, pakarat ja selkä. Myös muualta lähti lihasta.
Vatsa ei juurikaan pienentynyt. Rasva% nousi vaikka vaakalukema laski.
- Anonyymi
Mietin tätä samaa kun painoa pitäisi nivelten takia saada pois. Sitä on eniten vielä reisissä. Jonkun verran säärissä ja "alleissa". Muualta kun laihtuisin niin olisin aika ruma, ronkelo, koska nivelet ovat aika suuret...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla
Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e1644292Jos olisit täällä
Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä372494- 1552151
Kesän odotuksia hyrynsalmella
Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla161699- 811318
Voi Rakas siellä
Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o241261Ohhoh! KAJ laukoi suorat sanat somessa - V-sana mainittu!
Ohhoh! Mitäs mieltä olet tästä huumoriryhmä KAJ:sta? Bara bada bastu on kyllä aikamoinen korvamato... Lue lisää: https311162Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea
Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.1441132Erika selvisi hienosti ennakkosuosikin paineista
Hienostihan se meni. Erika jätettiin yksin, eikä häntä tuettu, oli euroviisukiusattu, silti suoriutui ensiluokkaisesti.103935Pirre vaatii nyt karhuja ammuttavaksi
Ylellä taas hauskaa lieksa uutista. Karhujen kannanhoidollinen metsästys on Lieksan kaupungin mielestä välttämätöntä.115860