Ystävällisesti pyydän:
Missä olisi järjellinen taulukko uinticooperin tuloksista?
Kiitos avusta.
UINTI ja Cooper
taulukot
8
2339
Vastaukset
- Kampela
Sivulla uimarit.fi/uinti on ainakin jonkilainen taulukko.
Järjellisestä en tiedä, uintitekniikka vaikuttaa kuitenkin niin paljon tulokseen. - ei uimaan
sen idioottimaisempaa ei ole kuin "uinticooper". Sillä ei pysty mittaamaan keskivertoihmisen kunnosta yhtään mitään. Uinnissa tekniikan osuus uintituloksesta on niin suuri ettei kuntotekijät vaikuta käytännössä lainkaan. Vertaan esimerkiksi itseäni: ikä 56 v, juoksemaan en pysty, hukun 25 metrin altaan välillä 3 kertaa. Hiihtämään pystyn helposti 16-18 km tunnissa ja enemmänkin (lenkkivauhtia), pyöräilemään 10 km alle 15 minuutin, mutta uinnissa olen alle kaiken arvostelun. Ja ainoa syy "huonoon" kuntoon on tekniikan puute uinnissa.
ei uimaan kirjoitti:
sen idioottimaisempaa ei ole kuin "uinticooper". Sillä ei pysty mittaamaan keskivertoihmisen kunnosta yhtään mitään. Uinnissa tekniikan osuus uintituloksesta on niin suuri ettei kuntotekijät vaikuta käytännössä lainkaan. Vertaan esimerkiksi itseäni: ikä 56 v, juoksemaan en pysty, hukun 25 metrin altaan välillä 3 kertaa. Hiihtämään pystyn helposti 16-18 km tunnissa ja enemmänkin (lenkkivauhtia), pyöräilemään 10 km alle 15 minuutin, mutta uinnissa olen alle kaiken arvostelun. Ja ainoa syy "huonoon" kuntoon on tekniikan puute uinnissa.
Allekirjoitan täysin tuon kommentin. Itselläni mielestäni hyvä kunto ja uintiakin ihan harrastemielessä harrastanut. Mutta en ole opetellut täydellistä käännöstä altaiden päissä. Jolloin olen huomannut että pelkästään se tekee jotain neljänneksen lisää matkan kestoon. Uiminen sinänsä onnistuu hyvin.(Lähinnä vapaalla tyylillä)
- uomarimaatuska
sfinski80 kirjoitti:
Allekirjoitan täysin tuon kommentin. Itselläni mielestäni hyvä kunto ja uintiakin ihan harrastemielessä harrastanut. Mutta en ole opetellut täydellistä käännöstä altaiden päissä. Jolloin olen huomannut että pelkästään se tekee jotain neljänneksen lisää matkan kestoon. Uiminen sinänsä onnistuu hyvin.(Lähinnä vapaalla tyylillä)
olen 49v. 75-kiloinen täti joka osaa uintitekniikan hyvin. Ensimmäinen kilsa taittuu 22 minuutissa uiden 50 ritaa ja 50 vapaata vuorotellen. kolme kilsaa uin hyvän rytmin saatuani n. 67 minuutissa, viimeinen tonni vapaauintia kun hyvä rytmi ja hengitys on löytynyt.
Juoksemaan en pysty lainkaan, hölkkäämään ehkä 500 metriä paksuilla jaloillani.
Onko siis kunto hyvä vai huono, en isaa sanoa. Tosiaa vanha hyvä tekniikkaoppi siivittää uintiani ja paksut läskijalkani kelluvat mukavasti perässä! - coperuimari
ei uimaan kirjoitti:
sen idioottimaisempaa ei ole kuin "uinticooper". Sillä ei pysty mittaamaan keskivertoihmisen kunnosta yhtään mitään. Uinnissa tekniikan osuus uintituloksesta on niin suuri ettei kuntotekijät vaikuta käytännössä lainkaan. Vertaan esimerkiksi itseäni: ikä 56 v, juoksemaan en pysty, hukun 25 metrin altaan välillä 3 kertaa. Hiihtämään pystyn helposti 16-18 km tunnissa ja enemmänkin (lenkkivauhtia), pyöräilemään 10 km alle 15 minuutin, mutta uinnissa olen alle kaiken arvostelun. Ja ainoa syy "huonoon" kuntoon on tekniikan puute uinnissa.
se on yksi ihan kelvollinen väline arvioida oman kunnon kehitystä. Mutta tekniikka painaa varmasti paljon asiassa.
Ihmettelimme kavereiden kanssa kuitenkin asteikkoa. 10 vuoden ikähaarukat on aika isoja, jos 40- tai 49-vuotias ui saman matkan samalla tekniikalla, niin ovatko he muka ikä huomioiden samankuntoisia? Vielä ihmeellisempi juttu: meitä on kolme äijänkörilästä, jotka käymme usein kimpassa uimassa. Pituudet on 10 cm tarkkuudella samat, yksi painaa 150 kg, toinen 90 ja meikäläinen siinä välissä 110. Kukaan ei olla mestariuimareita, vedetään rinulia pää pystyssä ja ilmeisesti aika samankaltaisella tekniikalla kaikki. Kokeiltiin joku viikko sitten cooperia, kun altaassa oli kivasti tilaa. No, se kukkakeppi veti 450 m, me kaksi muuta melkein sama, minä vähän yli ja kaveri vähän alle 370. Ei kovin kaksisia tuloksia siis. Mutta alettiin funtsia, että jos kaveri kerran painaa 40 kg meikäläistä enemmän, niin eikö se meinaa sitä, että sillä on aika tavalla kovempi kunto kuin mulla, jos kerran pääsee melkein samaan tulokseen?
- Jorma_
Annan kyllä uinnin haukkujille kritiikkiä! Jos ei osaa uida ollenkaan ja haukkuu uinticooperia idioottimaisimmaksi, niin voi kyllä katsoa peiliin. Uinnissa merkitsee tekniikka paljon ja en ole itsekään uintia urheiluseurassa harrastanut, mutta tekniikan suuri merkitys ei tarkoita sitä, että uinticooper olisi typerä. Se mittaa nimenomaan uintikuntoa!! Sitäpaitsi uintitaito voi olla selviytymisen kannalta joskus ratkaiseva. Ja missä lajissa tekniikalla olisi vähäinen merkitys? Hiihto? No siinähän on suuri merkitys tekniikalla ja välineillä. Entäpä yleisurheilulajit.. no niissä on tekniikalla valtava merkitys. Esim. 100 m juoksussa hyvällä tekniikalla saa nopeasti sekunnin pois ajasta ja moni muu laji aiheuttaa vielä suurempia ongelmia tekniikan puuttuessa, kuten moukarinheitto.
Toki jos puhtaasti hapenottokykyä haluaa mitata, niin uinti ei siihen paras ratkaisu ole, muttei kyllä ole hiihtokaan. Lenkkeilyllä voidaan mitata melko hyvin, mutta kaikessa vaikuttaa tekniikka.- epätoivoton
Olen samaa mieltä. Uinnissa toki tekniikka vaikuttaa paljon, mutta ei se merkityksetöntä ole hiihdossakaan eikä edes juoksussa. Sen lisäksi eri lajit sopivat yksinkertiasesti eri tavalla toisille ihmisille fyysisten ominaisuuksien tai harjoitettujen tai opittujen taitojen vuoksi.
Esimerkiksi itse juoksen ihan kelpo vauhtia kuntoilijaksi, mutta hiihdossa tekee tiukkaa päästä keskitason vauhtiin. Ja uinnissa vielä tiukempaa. Se on miten tehot on kropassa jakautunut, millaisilla liikeradoilla raajat ja muu elimistö toimii. Ittelle sopivassa lajissa tekniikka tulee helposti luonnostaan. Hankalammassa sitä voi parantaa, mutta kovalle tasolle ei pääse koskaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa
En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod336224- 345723
- 293224
- 342554
- 452540
- 152218
- 372148
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons401749- 131735
En ole koskaan kokenut
Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka191727