Eroon kahvista..

..kokonaan?

Lopetin kahvinjuonnin kohta viikko sitten "cold turkey". Siihen asti sitä oli mennyt menoista riippuen parista kupista neljään-viiteen isoa mukia päivässä. Sitten työ- opiskeluasioista johtuvasta stressistä alkoi tulla univaikeuksia, jolloin ajattelin kokeilla kahvinjuonnin lopettamista.

Kumma kyllä, ei tullut pahempia vieroitusoireita, ja jaksoin päivät aika hyvin, mitä nyt alkuiltapäivästä tuli väsynyt jakso, joka meni ohi kuitenkin. Nukkumiseen en huomannut vaikutusta, vaan uneen ei päässyt silti jos stressi piti valveilla.

Nyt kysynkin, pitäisikö lopettaa kokonaan kahvinjuonti? Nyt se ainakin onnistuisi jatkamalla vaan juomattomuutta. Kiva tapa se on kyllä ollut, mm. sosiaalisista tottumuksista johtuen.

3

455

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • luopua

      nautinnoista

      tietysti, jos pärjää ilman kahvia, mutta kyllähän se piristää, joten sitä voi tietysti väittää huumeeksi, mutta jos tuolle linjalle lähdetään, piristäähän C-vitamiinikin

    • Ilman kahvia 2,5 vuotta

      Olin armoton kahvisieppo. Päivä alkoi isolla mukillisella maitokahvia ja jatkui töissä palaverien määrästä riippuen useilla kupillisilla sekä ruokalan jälkkärikahvilla.

      Mutta kuinkas kävikään? Kesämökillä ollessamme kahvin tuoksu alkoi tökkiä ja lopulta myös kahvin maku. Ilmeisesti kymmenien vuosien kiintiö oli tullut täyteen. Lopetin kahvin juonnin kokonaan ilman minkäänlaisia viekkareita.
      Nykyisin juon teetä aamulla, muutoin pääasiassa vettä. Kahvin tuoksu ällöttää edelleen.

      Elämänlaatuun ei lopettamisella ole ollut sanottavaa vaikutusta, ehkä vähemmän vatsavaivoja, mutta vireystaso on ihan entinen.

    • Nimetön

      Lopetin kahvinjuonnin noin pari viikko sitten. Kerran olen ottanut pari kuppia, kun tuli nukuttua yö niin huonosti. Mutta kannatan ajatusta. Parempi olla ilman minkäänlaista riippuvuutta. Vettä voi ihan hyvin juoda sosiaalisissa tilanteissa.

      Ensimmäisenä aamuna kun lopetin kahvinjuonnin, sain päänsäryn. Sen enempää en ole lopettamisesta kärsinyt.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa

      En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod
      Ikävä
      33
      6544

    2. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      35
      6023

    3. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      29
      3324

    4. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      45
      2770

    5. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      34
      2604

    6. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      15
      2288

    7. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      2158

    8. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      16
      1996

    9. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      40
      1839

    10. En ole koskaan kokenut

      Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka
      Ikävä
      19
      1757
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt