DG M54.4 ???

varmaan kukaan siis tiedä??
Eikö kukaan ole kuullut moista diagnoosia.
Jos vähänkään voitte auttaa niin kertokaa jotain.

Minulla on ollut selkävaivoja(M54) vuodesta 1992 lukien. On siis mainitsemasi issiaiskipu ja myös kaksi välilevyä lasahtanut. Selkärankareuma todettiin 1994 ja nyt viime syksynä vielä uutena nivelpsori.Uuden lääkityksen ja hoidon takia olen nyt sairaslomalla pari kuukautta.

Kokemuksesta tiedän että ei saa jäädä paikoilleen, on liikuttava, jumpattava, käytävä kuntosalilla. Tehtävä vatsa- ja selkälihaksia vahvistavia liikkeitä, vaikka ei viitsisi ja käy kipeää.
Työssä pidettävä taukoja ja muistettava taukoliikunta ja käytävä jaloittelemassa. Annettava kylmähoitoa. Saunassa olo pahenee.

Kipulääkkeitä olen syönyt niin että maksa-arvot nousivat. Nyt on uusi lääkitys ja vaikutusta odottelen. Tällä hetkellä en paljoa pysty liikkumaan, mutta joka päivä yhä enemmän.
Minulla oli kipukynnykseen Triptyl, mutta se ei sopinut minulle. Se teki minut superhyper aktiiviseksi. En pysynyt hetkeäkään paikoillaan, siis levoton olin. Lääkettä käytetään myös masennukseen. Koska en ollut masentunut vaan muutenkin aktiivinen, niin vaikutus oli minulla tuollainen. Maksa-arvojen nousun aiheutti kipulääke Panacod, jonka annostus oli vuosia 6-8/vrk.

Öisin on pirullista, mutta eipähän tartte olla yksin. On tuo luissa ja ytimissä viihtyvä "kipuolio" ainaisena seurana.

En ole päässyt kivuista eroon kokonaan, mutta siitä huolimatta menen hammasta purren eteenpäin.
Nyt sairaslomalla käyn omaan tahtiin kävelemässä päivisin ja jumppailen.
Lääkäri on esittänyt osatyökyvyttömyyseläkettä, mutta en ole vielä halukas. Työelämää edessä n. 10 vuotta. Tässä aikani kuluksi hunttailen minkä ratkaisun tekisi. Työni on toimistotyötä ja paljon päätteellä työskentelyä.

Onneksi tulee kesä ja on puuhaa paljon pihalla. Saa istuksia kuistilla ja kuunnella kesän ääniä. Ja sitten pääsee liikkumaan luontoon, verkostelemaan isännän kanssa.

Tsemppiä Sinulle. Kunhan et vain masentuisi ainaisten kipujen kanssa. Masentunut tuntee kivutkin suurempina.
Minua on auttanut kun olen lainannut kirjastosta kipu-kirjoja, kivunhallintaa, kivun fysiologiaa.
Sitten lääkäri Antti Heikkilän kirjoja, mm Selkä-kirja.

Itse olen Mangneettikuvat käynnyt ja pari puudutusta käynnyt saman vaivan takia ja 8kk sairastanut
itselläni vaivaa hoidettu puuduttamalla selkää(epiduraali)
Selkä oli magneettikuvissa normaali
Enmg tulos normaali (vaikka varpaat3 kpl ukkovarpaassa ja pikkuvarpaassa tunto muut ei toimi)
Tuttuja ovat kortisooni ja Tramal piikit.
Saa kysellä sähköpostitse.

On samanlaista kovaa kipua pian ollut tosin"vain 2 kk"kärsinyt,melkein kaikissa mahdollisisa kokeissa ollut ja mistään ei löydy selvää vikaa ja syytä.Vahvoja läälleitä syön-eivät auta,välillä pitänyt hakea kipupiikkiä mikä auttaa yöksi vain.
Tämä on todella masentavaa ja vielä kaiken huipuksi työnantaja solvaa ja haukkuu kun s-loma jatkuu,mutta töitäkään ei tehdä voi kun kävelee ei pääse kunnolla ja olo onkuin pakarassa ja takareidessä olisi puukkoja.
Kaipa tässä pitää vain oppia elämään kivun kanssa

Meille röntgenkuvissakin selvästi näkyvät vammat ja kulumat. madaltumat, hermoja puristuksissa, osteofyyttejä(luunsäröja, luupiikkejä) mm. ylävartalossa ei määrätä, kuin lisätä liikuntaa ja käydä fysiöterapeutilla jumppa ohjeita kokeilemassa. Höh, ei pysty, kuin kylykeä kääntämään kipujen takia, särkylääkityksestä huolimatta, 6 Banacodia ja 4 600 millistä Ibumaxia vrk. Miksei yhteiskunnta jotenkin avittais oikeisiin hoitoihin, esim. akupunktiohoitoihin ynnä huonosta verenkierrosta kärsiville ihmisille hierontoja, joista oikeasti saa avun. Pienituloisena ei varaa niihin. Hyvä, kun pystyin tämän tässä kirjpoittamaan iskiaksen ja selkäkipujeni takia!

Itsellä todettiin 2022 M54.4 diagnoosilla välilevynpullistuma magneettikuvausten jälkeen. Itsellä käytössä kipulääkkeenä Etoricobix 90 mg. Auttaa itsellä kipuihin. Syvien selkä- ja vatsalihasten treenaaminen hyvin tärkeää sen kannalta. Omalla osalla kipua säteilee ihan nilkkaan asti. Voin kokemuksen kohdalla sanoa, että kipu helpottaa treenaamisen ja lääkkeiden avulla. On niitäkin päiviä, kun ei sängystä pysty nousta. Mutta kyllä normaalia elämää pystyy elämään, vaikka kipuja onkin :)

Terve. En olis ensinnäkään uskonu että tänne päättäisin kirjottaa. vähän hukassa? Olen vasta 25 vuotias nuori nainen ja sain joskus syksyllä yhtäkkiä ihan hirveen alaselkäkivun. odotin tk:ssa omaa aikaa ihan toisella asialla ja siinä odotuksessa kaikki vaa yhtäkkiä tapahtui. en päässyt liikkumaan mihinkään, seisoin ja nojailin sänyä vasten pitkin käytävää ja huusin lääkettä. olin ihan varma että mulla katkeaa vyötärö enkä voi kävellä, kipu oli sietämätön. luojan kiitos olin tk:ssa tämän satuttua.. sain piikkinä alaselkään kipulääkettä ja suun kautta mansikan makuusta diapamia. huono olo tuli ja ehkä vähän autto selkää, muttei sen enempää ja hetken siellä sain maata. luojan kiitos minulla on herttaisin poikaystävä. siitä sit lähettiinki anopin kyydillä pois ja oman auton ajaa joku muu.

väli keskeytys, anteeksi mun adhd ja en jaksa keskittyä oikeinkirjoitukseen :D

siitä lähtien näin 4kk myöhemmin pääsin magneettikuviin, luojan kiitos. oon ollut puolivuotta yhteensä saikulla ja pomo vaihtunut ja kyllähän ne töihin haluaisivat.. vaan en pysty. oon masentunu ja oon väsyny ja loppu ja voimaton ja turhautunu. tiiän että mun pitäis liikkua ja tiiän että pahennan ite omia kipuja mutta nyt näinä kolmena kivuliaimpana päivänä on pitäny levätä enimmäkseen koska tää on jotain next level kipua.

en oo ikinä kärsiny mistää tämmösestä. nyt kaikilla hirvee kiire saada pudotettua painoa ku oon jopa 172cm pitkä ja painan 104kg niin onhan siinä hirmuisesti ylipainoa... siis on oikeesti joo mutta cmoon ei mulla pitäis kiire olla. voin juosta tarvittaessa (vihaan sitä :D) ja kävellä tykkäsin ennen enemmän mutta nyt se on vähän jääny. enemmänki ahistus ihmisistä jos jotain. poikaystävä on käyny meille kaupassa kaikista eniten ja hän on vaan niin lottovoitto🥹💕

oon jopa miettiny huumeita. i know aika lapsellista mutta oikeesti mäxen tiiä mitä teen ku tarvisin motivaatioo mutta oon yksin tässä kaupungissa (muutin poikaystävän perässä toiselle puolelle suomes ja en oo saanu yhtään ystävää ja työilmapiiri on perseestä ja haluisin lopettaa kun siellä vähän myös kiusataan..) oon miettiny jopa sitä että alan vetelee kohta tässä näitä nappeja miten vaan missä vaan ja käy mitä käy. en olis ikinä uskonu ett näin nuorena mulla on näin vittumainen ja kivulias elämä..

en oikee ees tiiä mitä selittää ku aivot käy ylikierroksilla. täss nyt tämmönen perkeleen realistinen teksti mutta mun epätoivo om jossain muualla. mun perhe on toisella puolella suomea joita en oo nähny ku viimeks tyyyliin kesällä ja tosiaan oon yksinäinen paska toisessa kaupungisssa ja olen siis todella onnellinen ei siinä mutta se onki kaikki mitä on. onnellisuuskaan ei oo enään niin iloista kun ennen. oon kirjottanu ja manannut päiväkirjaan kaikkea ja näköjän tähän on hyvä avautua myös mutta tätäkin kaikkea kirjoitan itku silmässä. oon niin loppu ja donen näihin kipuihin. t: modic1 nyt käynnissä joka muuttuu joskus modic2. voiko tästä tosissaan selvitä😔❤️‍🩹

Vasemmanpuoleinen(sin)nervus ischiadicus oireisto. Iskiaskipu vaatii selvittelyjä, magneettikuvantamista ja jos ärtyy pahaksi, niin leikkausta. Kipulääkkeitä voi käyttää tramadolia, panadolia, ibuprofeenia, gabapentiinia, panacodia, eterocoxubia ynnä muuta.

Se on iskiaslihaskipu. Mullon sama. Ajoittain kipeämpi. Riippuu miten lepää ja tekee.

Mä en anna mitään pistoksia siihen laittaa, syön muutenki normisärkylääkettäkin. Harvoin.

Siihen kipuun jotenki vaan turtuu.

Mut joku pikkulääkitys tietysti vois olla paikallaan.

jos tarvitsee leikellä niin esim eräs pälvimäen esa osaa arvioida

Jos saat pitemmän naprometiinikuurin, se korjaa vaivaa. Älä jää paikallesi, jos suinkin kivulta voit liikkua. Esimerkiksi kuntopyörä, polkupyöräily ovat hyvästä, ja vesijuoksu, sekä ihan varovainen alaselkäjumppa, ja vatsalihasjumppa.
Kannattaa käydä fysioterapeutilla: saat hyvät jumppaohjeet.
Itselläni on ollut elämän aikaan useita kertoja, korjaantuu jumpalla ja sopivalla lääkekuurilla. Se pyöräily ja selkäjumppa on olleet ne, joista on apua. Tärähdyksiä tekevää liikuntaa, raskaita nostoja, kiertoliikkeitä rajuja on ihan hyvä välttää akuutissa vaiheessa.
Sänky ja istuminen: pitkittävät paranemista. Nimimerkillä, kyllä on kokemusta.