Hengitys ja kipeä niska

Joskus koulun liikuntatunnilla piti kokeilla, en oikein ymmärtänyt homman nimeä :D Meni hengitys ja liikkeet ihan sekaisin enkä oikein päässyt etenemään. Mutta voisin toki vielä koittaa jos lähtisi sujumaan.
Enpä oikein tiedä tosta kellukkeesta :D Ei kamalasti houkuttele.

Voisi kyllä olla kiva saada parempi tekniikka, ihan muutenkin kuin tuon niskan vuoksi. Täytyypä katsella missä noita pidetään.

satunnainen uimari kirjoitti:

Voisi kyllä olla kiva saada parempi tekniikka, ihan muutenkin kuin tuon niskan vuoksi. Täytyypä katsella missä noita pidetään.

Kyllä se niin vaan on että rintauinnissa ehdoton käyttää uimalaseja koska muuten se pää ei mene vedenpinnan alle vaan jää siihen päälle jarruttamaan menoa, samalla kärsii koko uinti asento ja vauhti hidastuu ja niska tulee kipeäksi.
Ei muutakuin opettelemaan oikea tekniikka, kyllä se sieltä pienellä harjoittelulla rupeaa tulemaan. keskittyy vaan oikeisiin suoritteisiin.

- kirjoitti:

Kyllä se niin vaan on että rintauinnissa ehdoton käyttää uimalaseja koska muuten se pää ei mene vedenpinnan alle vaan jää siihen päälle jarruttamaan menoa, samalla kärsii koko uinti asento ja vauhti hidastuu ja niska tulee kipeäksi.
Ei muutakuin opettelemaan oikea tekniikka, kyllä se sieltä pienellä harjoittelulla rupeaa tulemaan. keskittyy vaan oikeisiin suoritteisiin.

Lue lisää

Uimalasit päähän ja tekniikkakurssille jos sellaisia löytyy. Netin kautta uintia näkemättä on vaikea ohjastaa parempaan. Ja pään ei tarvitse nakuttaa ylös,alas,ylös koko ajan, se vasta on niskalle rankkaa. Vain pieni muuton veden alle mentäessä, ettei ihan kasvot pystyasennossa sinne mennä.

kilpauimari kirjoitti:

Uimalasit päähän ja tekniikkakurssille jos sellaisia löytyy. Netin kautta uintia näkemättä on vaikea ohjastaa parempaan. Ja pään ei tarvitse nakuttaa ylös,alas,ylös koko ajan, se vasta on niskalle rankkaa. Vain pieni muuton veden alle mentäessä, ettei ihan kasvot pystyasennossa sinne mennä.

Lue lisää

miten olis nenännipistin jos pelkää kauheesti veden tuloa nenään? Mä itse aattelin opetella pikkuhiljaa oikeata tyyliä. Kammottaa ajatus jos teen väärin ja nolaan itteni :D!
Tietty lasit ja myssy olis hyvät olla. :)

Yotu kirjoitti:

miten olis nenännipistin jos pelkää kauheesti veden tuloa nenään? Mä itse aattelin opetella pikkuhiljaa oikeata tyyliä. Kammottaa ajatus jos teen väärin ja nolaan itteni :D!
Tietty lasit ja myssy olis hyvät olla. :)

Lue lisää

Voihan siinä käyttää nenän nipistintä, mutta oikea oppisestihan kun laitat pään vedenpinnan alle ja ponnistat jaloilla työntö/liukuvaiheen niin samalla puhallat ilmaa ulos nenän ja suun kautta, niin että pinnalle tultaessa voidaan samantien vetää henkeä.