Tuli huomattu yks outo juttu. Tunnun hengästyvän aika nopeasti kun lenkkeilen ulkona, mutta kun juoksin edes takaisin huonetta jopa nopeammalla tahdilla, en tuntunut hengästyvän ollenkaan niin, että alkaisi tuntua epämukavalta. Itseasiassa koko homma tuntu paljon mukavalta, jopa rentouttavalta. Voiko tällein polttaa rasvaa/kehittää kuntoa ja onko mitään tietoa miksi se tuntuu helpommalta sisätilassa kuin ulkona?
Hengästyn kun juoksen ulkona, mutta en sisällä?
T.MD
5
340
Vastaukset
- öouytd
juokset ulkona paljon kovempaa, kuin sisällä, vaikka ei siltä tunnukaan. Harvalla on sisällä edes sitä vertaa tilaa, että voisi päästä hölkkävauhtiin -ellet sitten asusta linnassa!
Kokeile sisällä/kuntosalilla juoksumatolla. Ja sen jälkeen jos vielä samaa mieltä, niin yksi syy saatta olla lievä rasitus astma, joka ulkoilmalla saattaa haitata enemmän kuin sisällä.
Muuten tuossa ei ole ideaa.- Vauhti puuttuu
Juoksin pari vuotta sitten kotona sisällä 15,2 metrin radalla 9.1 km treenin. Harjoittelin kaarrejuoksua yhtä kisaa varten. Luulin juoksevani noin 6 min/km vauhtia, koska aika haipakkaa ne pyödänkulmat ja oviaukot vastaan tulivat tuolla kapealla radalla. Sitten kun olin tuon 1 h 20 min juossut, niin mitasin radan ja sain vauhdikseni noin 9 min/km, eli suunilleen sama vauhti kun ulkona kävellessä.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla
Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e2356644Jos yhdistät nimikirjaimet
Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne653830Jos olisit täällä
Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä1263116- 1562312
Kesän odotuksia hyrynsalmella
Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla171843Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea
Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.1701567- 821474
Voi Rakas siellä
Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o291431Ohhoh! KAJ laukoi suorat sanat somessa - V-sana mainittu!
Ohhoh! Mitäs mieltä olet tästä huumoriryhmä KAJ:sta? Bara bada bastu on kyllä aikamoinen korvamato... Lue lisää: https371359Erika selvisi hienosti ennakkosuosikin paineista
Hienostihan se meni. Erika jätettiin yksin, eikä häntä tuettu, oli euroviisukiusattu, silti suoriutui ensiluokkaisesti.1111051