Vapaa kuvaus

Kotimaa: --- Koulutus: --- Ammatti: Muu Siviilisääty: --- Lapset: ---

Aloituksia

0

Kommenttia

4

  1. No sillä lailla. Toi oli kyl yks historian hienoimista väitteistä. "Insuliini on epätoivottu hormoni?!? Eli siis esim diabetes on oikeen hyvä sairaus laihduttajalle! Just joo...
    Ja siis sillon kun syö usein ja pieniä annoksia niin aineenvaihdunta toimii koko ajan eikä isoja heittelyitä verensokerin tasoon tule. Jos syö harvoin niin aineenvaihdunta pysähtyy ruokailujen välillä ja insuliini piikki on erittäin voimakas.
    Kahvin vaikutusta päivällä en niin hyvin tunne ja voin sen myöntää mutta aamulla kun herää ja vatsa on luonnollisesti tyhjä niin kuppi mustaa kahvia ja peruskuntolenkki matalilla sykkeillä polttaa rasvaa tehokkaasti.
    Ja niistä hiilareista...jos kroppa ei saa niitä tarpeeksi syntyy mainitsemasi katatoninen tila jolloin kroppa alkaa muuntaa lihasten proteiineja hiilihydraateiksi jotka voi sitten käyttää energiana. Asianhan voi tietty vahvistaa ravintoalan asiantuntijoilta.
    Esim toi atkinsin dietti toimii yhtä hyvin kun sauna. Nestettä lähtee mikä tulee tunnetusti aika helposti takaisin. Kaikkee saa tietty koittaa mut tollaset 20kg kesään mennessä on täyttä utopiaa.