Täällä eräs naisihminen kyselee , että onko hyviä neuvoja , jolla tuosta pelihelvetistä pääsee irti. Olen ollut 4 viikkoa hoidossakin sen takia , mutta ei vaan auta.
Alkoholia ja tupakkaa en käytä , niistä pääsin eroon ihan helposti, mutta tämä ongelma on tullut tilalle.
En nyt ole niin vaikeassa tilanteessa että kaikki laskut jäisi maksamatta, mutta kaikki ylimääräinen menee pelaamiseen eli kansanterveydelle.
Sosiaalinen kanssakäyminen on ihan minimissään.Eihän sitä kerkiä ketään tapaamaan , kun pokeria pitää pelata.
ja se olo sen jälkeen. Se on kamalaa. Voi sitä morkkista.
Hyviä neuvoja kiitos.
Ikuinen Peluriko?
Eräs koukkuun jäänyt
2
517
Vastaukset
Hei!
On hieno asia että olet hakenut apua kuvailemaasi ongelmaan. Koska kerrot olleesi hoidossa peliongelman takia, oletkin jo varmasti tutustunut moniin eri keinoihin joiden avulla pyritään pelaamisen lopettamiseen tai peliongelman hallintaan.
Tärkeää on hoitojakson aikana mutta myös sen jälkeen ylläpitää omaa motivaatiota pelaamattomuuden suhteen. Konkreettisten keinojen avulla voi pitää mielessään miksi ei enää tahdo jatkaa pelaamista ja mitä hyötyä siitä on. Pelipäiväkirjan pitäminen voi olla keino muistuttaa itseään niistä asioista jotka pysyy elämässä ehjänä jos ei pelaa.
Näitä asioita voi olla ihmissuhteet, talous sekä oma sisäinen tunne-elämä. Tärkeintä on että jatkaa ongelman työstämistä myös aktiivisen hoitojakson jälkeen. Peliongelma ja pelihimo eivät ole asioita jotka häviävät kertaheitolla.
Tärkeää olisi rakentaa arkeen monenlaisia keinoja jotka tukevat pelaamattomuutta sekä vahvistavat onnistumisen tunnetta. Nämä keinot voivat olla harrastukset, ystävät tai vaikka vertaistukiryhmään osallistuminen. Tärkeää on pohtia mikä muu elämässä tuottaa mielihyvää kuin pelaaminen ja näiden asioiden vahvistaminen.
Arjen pelaamattomuuden vahvistamiseksi voi liittyä esimerkiksi Pelivoimapiiriin joka on valtakunnallinen tekstiviesti- ja internetpalvelu liikaa pelaaville ja heidän läheisilleen. Tukea saa tavallisilla tekstiviesteillä ja internetissä ajasta riippumatta. Palvelun käyttö on luottamuksellista, maksutonta ja anonyymia. http://www.pelivoimapiiri.fi/
Myös Peluuri tarjoaa tuki-, ohjaus- ja neuvontapalveluita puhelimen ja verkon välityksellä pelaajille, läheisille ja työssään pelihaittoja kohtaaville. Palvelut ovat maksuttomia, valtakunnallisia ja anonyymejä. Peluurin Auttava puhelimeen 0800 101 100 voi ottaa yhteyttä ma-pe 12-18.00.
Valtti-keskustelupalsta on Peluurin nettipalvelu, joka tarjoaa paikan peliongelmaisten ja heidän läheistensä vertaistuelle. Voit keskustella kaikesta peliongelmaan liittyvästä Valtissa.
Terveisin Peluuri-tiimi- affetar
Hei !
Olen pelannut siitä lähtien kun Casino aloitti pressassa, joskus saanut useimmiten hävinnyt. Pelit loppuivat kun työni muuttui eikä matkoja ollut enää juuri lankaan.
Casinon pelit, kun ne automaatit tulivat nettiin, jatkuivat taas ja kun laitoin itselleni pelirajat, niin seuraavan kuukauden odotus oli vaikeaa ja rahat taas pian käytetty.
Nyt odottelen taas kuukauden vaihdetta, joskin kiristin taas rajoja niin, että aloitusraha on pian mennyt.
Pelin myötä menneiden rahojen puuttuessa olen veloissani ja tehnyt maksusopimuksia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2513364
En voi jutella kanssasi
tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih253294No nyt! Linda Lampenius jakoi sensuellin kuvan itsestä - "Olematon mekko" saa hieraisemaan silmiä...
Linda Lampenius täyttää tänään 55 vuotta. Eipä uskoisi kuvan perusteella. Onnea, onnea, onnea pop-artistille ja huippuvi281974Mites teillä keskustelut soljuu?
Oli tossa mun aloittamassa ketjussa eilen illalla aikamoinen show. Mutta toisaalta ainahan mä oon valitellut kun täällä2671672Pystyt sille toiselle
Kertomaan ne salaisetkin asiat. Olette läheisiä. En tiedä kerrottu minusta. Tuskin kerrot. Puhutko sanaakaan. Toisaalta81389Shokki! Marko Paanaselle ei riitä 100 000 euron budjetti - Vaatii kesken remontin näin paljon lisää!
Hupsista, noinkos siinä sitten kävi, budjetti ei pitänytkään…! Eikä taida olla ihan eka kerta, näitähän sattuu... Onko141376Venäjän rikollisen sodan juurisyyt
Koska edellinen ketju Venäjän rikollisen sodan juurisyistä oli niin suosittu, että se tuli pikaisesti täyteen eikä sitä3841225Annen grillin nousu ja konkka..
Olipa se nopea grilli bisnes..Voi voi sentään mitäs nyt tilalle?501129Huominen haastattelu
Huomenna 27.02 Torstaina. OLLI. SAHIMÄKI Järviradiossa haastateltavana kello 12:00 👏👏28997Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa
Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens73995