Kysyisin että mitä oireita teillä on ollu ahdistuksen tullessa tai sen aikana tai ylipäätään kun on ***** fiilis ja stressaa ja ahdistaa?? ittellä uli tos yks päivä nii joku kauhee ahdistus kohtaus päälle kesken tietokoneel oloo sydän alko lyömää ku pata rumpu pisteli ja ahisiti lievästi rinnasta,kädet hikos,jalat tuntu lähtevän alta ja pikkasen huippas päästä ja ääni vähä väreili tai jotaki siihe suuntaa ja pakko oli olla koko ajan liikkeel ku muute se vaa olis pahentunu ehkä , ja se jatku aika pitkää ja vaivas koko illan,oli pakko sen kohtauksen aikana mennä parvekkeel haukkaa happee ku ahisti nii, että jos teillä on ollu jotaki tällästä nii kertokaa ihmees kokemuksia ja onko ammatti avusta ollu apua. itte kävin tänää mielenterveys toimistos puhumas jolleki hoitajal ja ens viikol uuestaan ja sit 6 päivä lekurin paikkeil ku en saa nukuttua kunnol nii hakee jotaki tabuja tai jotain.. Ku mulla on taipumusta toho stressaamiseen ku koko ajan stressaan melke kaikesta ja pelkään sairauksia ym ja kannan huolta/ mietin et onko äitillä ja veikalla kaikki hyvin ku isä on hirttäny ittensä 20.12.2010 kotona nii siittä ei tarvi kantaa huolta.. Kiitoksia jo vastaukista etu käteen
Onko tähän apua?
2
165
Vastaukset
- Tituu
Hei Jani!
No just tuollaisia oloja on kun ahdistus iskeen. Sydän alkaa hakkaamaan, pää sumenee ym. erilaisia fyysisiä oireita. MInusta tuntuu, että tuo sinun isän kuolema ja se miten hän kuoli ( kaikki muut mahdolliset menneet tapahtumat) ovat sinun ahdistuksen taustalla. Tuollaista tapahtuma aiheuttaisi ahdistusta kenelle vaan! Suosittelen lämpimästi, että haet keskusteluapua ammatillaiselta, joka voi auttaa sinua purkamaan tapahtumia ja ymmärtämään omia "henkisiä lukkoja", joista ahdistus nousee. Myös huoli äidistä veljestä stressaa kehoasi ja mieltäsi. Sinun täytyy oppia luottamaan elämään, että kaikki tapahtuu niinkuin on tarkoitettu ja muiden elämä ei ole sinun vastuullasi.
Suosittelen sinua lukemaan jotakin elämänhallinnan kirjallisuutta tai netistä artikkeleita elämänhallinnasta tmv. Voimia sinulle kovasti. Hyvä kun olet hakenut apua! No Kyllähän se isäsätä suurimaksi osaksi johtuu ja kaikesta muustakin kun niin se mielenterveys hoitajakin sanoi,mutta onneksi olen hakenut ammatti apua ja puhunu psykan kanssa tästä ja lääkärille määräsi ajan että jotaki tabuja sais nukkumiseen ja rentoutumiseen.. Kiitoksia vastauksesta.. Eiköhän se tästä ajallaan..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En voi jutella kanssasi
tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih274387- 2603744
No nyt! Linda Lampenius jakoi sensuellin kuvan itsestä - "Olematon mekko" saa hieraisemaan silmiä...
Linda Lampenius täyttää tänään 55 vuotta. Eipä uskoisi kuvan perusteella. Onnea, onnea, onnea pop-artistille ja huippuvi282114Mites teillä keskustelut soljuu?
Oli tossa mun aloittamassa ketjussa eilen illalla aikamoinen show. Mutta toisaalta ainahan mä oon valitellut kun täällä2701736Shokki! Marko Paanaselle ei riitä 100 000 euron budjetti - Vaatii kesken remontin näin paljon lisää!
Hupsista, noinkos siinä sitten kävi, budjetti ei pitänytkään…! Eikä taida olla ihan eka kerta, näitähän sattuu... Onko161502Pystyt sille toiselle
Kertomaan ne salaisetkin asiat. Olette läheisiä. En tiedä kerrottu minusta. Tuskin kerrot. Puhutko sanaakaan. Toisaalta81439Venäjän rikollisen sodan juurisyyt
Koska edellinen ketju Venäjän rikollisen sodan juurisyistä oli niin suosittu, että se tuli pikaisesti täyteen eikä sitä4111348Trump ja Vance murskasivat ja nolasivat Zelenskyn tiedotusvälineiden edessä Valkoisessa talossa.
Jopa oli uskomaton tilaisuus Valkoisessa talossa. Zelensky jäi täydelliseksi lehdellä soittelijaksi suhteessa Trumpiin j4341265Annen grillin nousu ja konkka..
Olipa se nopea grilli bisnes..Voi voi sentään mitäs nyt tilalle?501229Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa
Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens771070