On vaikea treenata kun ei tiedä sopivaa keinoa. Vuosi sitten minuun iski kauhea kuntoilu buumi, joten kävin lenkillä ja tein vatsalihasliikkeitä. Laihduinkin ihan mukavasti, mutta ei se siiten mennytkään niin kuin piti. Rintani pieneni huomattavasti eivätkä ne järin suuret olleet entuudestakaan. Olen painoindeksin mukaan vähän ylipainoinen, mutta ei paino sinänsä minua haittaa, kunhan saisin vatsani vähän inhimillesemmän näköiseksi. Jos joku haluaa antaa vinkkejä niin otan niitä mielellään vastaan.
Joko tai.
sopivastilihava
1
211
Vastaukset
- udesto
Samaa ongelmaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 427065
- 323968
- 473401
- 412968
- 172746
- 372238
- 162206
- 412173
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons472127- 402088