huonokuntoiset kynnet, apua!

...Ei kai niihin kynsikylpyihin sen enempää vaadita kuin korkeintaan mikrossa tai hellalla lämmitettyä oliiviöljyä sekoitettuna saippuaveteen... Keskity nyt hyvä ihminen ensin niitten kynsien hellimiseen ja hitaaseen kasvatteluun (sis. kynsinauhojen päivittäistä hieromista ja etenkin talvella öljyillä ravitsemista) ennen kuin alat haaveilla pitkistä kynsistä... Hommaan kuuluu lisäksi myös se, ettei jokainen pysty tuosta vain kasvattamaan vahvoja, tasapituisia kynsiä - silloin kehoittaisin keskittymään niiden olemassaolevien - vaikka suht lyhyitten sellaisten - vaalimiseen.

Ihan ekana tarkista, onko ravitsemus kunnossa. Vitamiinit, hivenaineet sun muut ravintet kun vaikuttaa kynsiinkin.

Kynsinauhaöljyä reippaasti joka päivä, ravitsevaa käsivoidetta rahasta tinkimättä, vahvistavaa (ei kovettavaa) aluslakkaa.
Suosittelen Trindin tuotteita, niitä saa mm. Sokoksista ja Emotioneista ja Prismoista.

Nuo "urat" ovat yleensä perinnöllisiä, kaikilla niitä on mutta joillakin ne näkyy selvemmin ja toisilla lievemmin. Kynsien huonokuntoisuus voi johtua kuivista/vaurioituneista/huonokuntoisista kynsinauhoista joten aloita ostamalla hyvä kynsinauhavoide (esim. Mavala) jos et kuitenkaan halua ostaa kynsinauhavoidetta, voit käyttää myös vaseliinia tai normaalia käsirasvaa/vartalovoidetta jota ei ole kovin voimakkaasti hajustettu. Voide vaikuttaa parhaiten kun hierot sen kynsinauhoihin. Käytä niin usein kuin tarvis, ainakin kerran päivässä.

Toiseksi, kynsien huonokuntoisuus voi johtua myön huonoista elintavoista. Tarkista että sinulla on kunnossa monipuolinen ruokavalio, nukut ja liikut tarpeeksi etkä polta tupakkaa.
Muista myös viilata kynnet oikein, eli reunoilta keskelle, ei "sahaamalla"
Oikea viilaustekniikka vähentää liuskottumisen.

Itselläni on tasapituiset, pitkät, hyvinvoivat kynnet sekä vitivalkoiset kynnenpäät. Itse en käytä mitään töhniä tai rasvoja kynsiin, vaan niin kuin tässäkin asiassa "kauneus tulee sisältä":

1. Syön joka aamu vitamiinejä, myös ravintolisien muodossa (kuutta eri tablettia)
Suosittelen erityisesti kalkkia, jota syön 3 tabl. päivässä.
2. Syön ja juon valkuaisaineita PALJON!! (juustoja, maitoa, kananmunaa)
3. En tiedä vaikuttaako tämä, mutta en syö lainkaan karkkia.

Jos elät ja syöt terveellisesti, tulokset näkyvät ulospäin hiuksissa, kynsissä sekä ihossa ja naamassa.