Tänään alkaa paastonaika. Hyvä reilun kuukauden mittainen jakso, milloin voi päästä alkuun esim. painonhallinnassa. Deadline Pääsiäisenä. Olen itse aikonut tänä vuonna luopua makeista herkuista ja valkoisesta viljasta, nämä ovat minulle ne pahat jutut, oman terveyteni kannalta. Tietysti myös se paaston henkisempi puoli on muistettava, mutta ei siitä sen enempää... se olkoon jokaisen henk.koht. juttu.
Miten te muutatte elämäänne paaston aikaan?
Laskiaisen jälkeen
Pääsiäistipu
1
121
Vastaukset
- lalu2
Painan 82,2 ja aion vähentää iltaherkkujen syömistä ja samoin muuttaa ruokavaliota terveellisempään suuntaan. Dieetti edessä pääsiäiseen saakka. Tavoite pudoittaa pääsiäiseen mennessä6 kiloa. Eli radikaali muutos annosten koon suhteen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 406983
- 323938
- 453330
- 402939
- 172716
- 372238
- 162196
- 412143
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons482077- 402028