MS ???

Siis kipua on ennen lenkkiäkin?

Voisiko olla selän välilevyissä jotain häikkää ja kipu heijastuu jalkoihin?

Venytteletkö?

Syötkö magnesiumia (sitraattina) ja D-vitamiinia vähintään 50µg/vrk?

Näiden puute on eritäin yleistä ja aiheuttaa lihaskipua rasituksessakin.

Kuvaile vähän lihaskipujasi.

Tässä hyvä sivusto MS-taudista:
https://sites.google.com/site/erkkikuure/d-vitamiinijams

Hei magnesiumia käytän, mutta en kylläkään D- vitamiiniä. niin ja se jäi mainitsematta alotuksessa, että mulla tikuttaa/ turrana varpaat .jalat on vähän kipeänä koko ajan, mutta etenki lenkin jälkeen. Hankala nousta portaita, kun jalkoihin käy niin kipeää ja lenkkareita on hankala ottaa lenkin jälkeen myös jalasta.En oikein osaa kuvailla kipua, mutta esim kun istun vähän pitemmän ajan niin jalat on jotenki tönköt ja jäykät , kun lähen liikkeelle . Mullaki on kyllä käyny mielessä, että oisko vika sittenki selässä vaikkei mulla ole kylläkää selkäkipuja. Ja se vielä, että venyttelen aina ennen ja jälkeen llenkin.

Kaverilla särki 2 vuotta vain jalat, kunnes eräänä päivänä ei päässyt jaloilleen lainkaan.

Tulos:

Välilevyn pullistuma selässä.

Kävi jalkojen säryn vuoksi lääkärillä useita kertoja, mutta ei mitään apua.


P.S

Aivan kaikkien pitää syödä D-vitamiinia purkista vähintää syyskuun alusta toukokun loppuun, jolloin sitä ei saa auringosta keskipäivällä kello 11-16.

Annostus on 50-100µg.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm

Vaadi selästä röntgenkuva.

Siitä voi selvitä, jos välileivyissä on häikkää.

Tosin röntgenissä näkyy vaan luut, mutta ammattilainen näkee paljon muutakin.

Kun sulla on kuvat ja diagnoosi, niin pätevä kiropraktikko saattaa olla hyvä valinta.

http://www.kiropraktikkoliitto.fi/index.php/sinun-kiropraktikkosi