Siis olen 45.v.nainen 158.pitkä ja painoa 90.kg.eli reilusti olen jättänyt turhat hiilarit pois vettä juon paljon kolmas viikko menossa eikä paino tipu mitä kannattaa syödä ja kuinka usein päivässä polvivamman takia en pysty lenkkeileen
nyt tarttis neuvoja
kiitos etukäteen
3
95
Vastaukset
- Miksi taas kysyt?
Joka saitille sama aloitus. Et sitten usko mitä neuvotaan, vai eikö vastaukset miellytä?
- adjö
Vhh sivulla ole muuta kuin paskan jauhajia Yks kieltää toinen käskee ketä tässä Pitäis enää uskoo menny lapselliseks koko homma
- Miksi taas kysyt?
adjö kirjoitti:
Vhh sivulla ole muuta kuin paskan jauhajia Yks kieltää toinen käskee ketä tässä Pitäis enää uskoo menny lapselliseks koko homma
Terveydenhoitajakin osaa sulle antaa ohjeet ja varmasti sulle on ylipainosta terveystarkastuksissa puhuttu. Eikö ne ohjeet ole kelvanneet? Ei ole mitään oikotietä onneen.
Eikä sun tarvi lenkkeillä. On niin paljon muitakin mahdollisuuksia harrastaa liikuntaa.
Jutan dieetti toimii ainakin, jos et muuta keksi.
Ja sun täytyy muuttaa koko nykyinen elämäntapasi, muuten ei laihtuminen ja painonhallinta onnistu.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 467465
- 324108
- 573635
- 503150
- 172826
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons522386- 532327
- 432278
- 372268
- 162256