pakkojatukse ahdistavat

syksyn odotus

Mulla on todella ahdistavia pakko ajatuksia. Eli luulen että ulkona liikkuessa aiheutan vahinkoa, pelkään että autojen peilit hajoavat jne.. Onko muita kohtalotovereita? Oisi kiva kuulla miten tämmösistä ajatuksista pääsisi eroon. Mukavaa syksyä kaikille!

1

163

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hihiujn

      Tiedän henkilön, jolla oli vastaavaa, mutta joka pääsi niistä eroon psykoterapian avulla. Kyseessä oli pohjimmiltaan (käsittääkseni) omassa mielessä oleva aggressiivisuus, eli ("tiedostamaton") halu alkaa "hajottaa paikkoja", joka sitten näkyi korostuneena pelkona siitä, että tekisi oikeasti niin. Tämä aggressiivisuus johtui viime kädessä lapsuudessa ja teinivuosina kohdalle sattuneista vääryyksistä. Ee kuitenkaan sano, että sinulla olisi välttämättä juuri tällainen mekanismi taustalla.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Jos yhdistät nimikirjaimet

      Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
      Ikävä
      112
      7356
    2. Mies vinkkinä sulle

      Jos pyytäisit kahville tai ihan mihin vaan, niin lähtisin varmasti välittämättä muista
      Ikävä
      70
      5861
    3. Oletko katkera kun

      Et saanut kaivattuasi
      Ikävä
      95
      5034
    4. Paljon niitä puheita

      susta liikkuu. 🤮
      Tunteet
      52
      4305
    5. Kyllä se taitaa olla nyt näin

      Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee
      Ikävä
      49
      4136
    6. Mitä haluat sanoa tällä hetkellä

      Hänelle 🫶 ⬇️
      Ikävä
      223
      3996
    7. Odotan että sanot

      Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san
      Ikävä
      28
      3758
    8. Haluun sua niin paljon

      ❤️🥰🥹 Miehelle
      Ikävä
      42
      3615
    9. Vietetään yö yhdessä

      Rakastellaan koko yö
      Ikävä
      55
      2962
    10. Mitä palveluita mies..

      Haluaisit tilata minulta? -N
      Ikävä
      42
      2467
    Aihe