Heippa! Ensi kuussa mulla on tiedossa elämäntapamuutos ja sitä odotellessa sain idean kokeilla vesipaastoa. Kaikkea pitää kokeilla.. Olen 22-vuotias ja lievästi ylipainoinen. Tarkoitus ois olla ainakin viikko paastolla mutta mahdollisesti enemmänkin, vielä en osaa sanoa. Juon päivässä ainakin seitsemän lasia vettä. Katsotaan pystyykö ihmisimieli olemaan ilman ruokaa. Huomenna alkaa ja päivitän tänne jokaisen päivän jälkeen.
Vesipaastolla elämäntapamuutos käyntiin
2+10
5
168
Vastaukset
- Mieti vielä...
Taas yksi typerys.
- 2+10
Ensimmäinen päivä ohi. Olo oli koko päivän ihan normaali ja ruoasta oli helppo pysyä erossa. Illalla kuitenkin alkoi tehdä mieli syömisiä mutta itsekuri piti. Maha vähän kurisi. Paino 78kg.
- Taas yksi
Sä oot se sama naisihminen, joka alottaa täällä vesipaaston kerran kuussa! Huomaa kirjoitustyylistä. Onko hyvin toiminu kaikki nää yrityskerrat? Montako kuukautta/vuotta oot nyt alottanu vesipaaston?
Unohda nyt jo se vesipaasto, ja aloita se elämäntapamuutos Nyt Heti eikä ensikuussa. Oisko aika oppia virheistään?
- 2+10
Toinen ja kolmas päivä ohi. Eli kaikkein vaikeimmat päivät. Itsekurissa oli pitelemistä ja muutaman kerran kävin jääkaapilla mutta onneksi en syönyt mitään. Vähän on ollu voimaton olo mutta muuten kaikki hyvin.
- 2+10
Jeeee tänään loppui vesipaasto! En oo täällä jaksanut käydä kun huomasin ettei se paasto edes vaatinut itsekuria. Paitsi 3 ensimmäisenä päivänä. Se oli sillon ihan älyttömän vaikeaa. Laihduin 7,5 kiloa ja oon siihen ihan älyttömän tyytyväinen! Enää ei tarvi kituuttaa pelkästään vedellä ja tää loppui tähän. Nyt pari päivää erilaisilla mehuilla ja pikkuhiljaa "normaaliin" ruokavalioon!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 417044
- 323958
- 463384
- 402959
- 172736
- 372238
- 162206
- 412163
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons472117- 402078