Hei kaikki!

Salla<333

Terve! Täällä ammattikoulua käyvä 17 vuotias LIEVÄSTI ylipainoinen nuori nainen.
Tulin tässä miettineeksi että kun tässä tiiviste mehussa on sekoitettuna veteen noin 38 kcal. Niin että jos en sitten sekoitakkaan sitä niin onko siinä 38 kcal - 0.1*38kcal?!? Voisinko siis alkaa laihduttamaan juomalla pelkkää tiivistettä sokeri litkun sijan?

1

107

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • mehuista

      En oikein ymmärtänyt kysymystäsi.

      Jos tiivistemehussa veteen sekoitettuna on 38 kcal, on samassa määrässä tiivistemehua ilman vettä myös 38 kcal. Vedessähän ei ole kaloreita.

      Jos haluat laihduttaa, vaihda tiivistemehu pelkkään veteen. Tiivistemehu on täynnä sokereita ja lisäaineita. Kun mehua juo, sen on hyvä olla sokeroimatonta täysmehua, mutta mehu ei ole janojuoma vaan se kannattaa säästää "herkkuhetkiin". Hedelmät ja marjat on parempi nauttia sellaisinaan, jolloin elimistö saa tärkeitä kuituja. Ne ovat myös täyttävämpiä. Mehu huijaa elimistöä, joka ei tajua saaneensa ravintoa, jos se on nestemäisessä muodossa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      42
      7105
    2. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      32
      3978
    3. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      50
      3428
    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      41
      2978
    5. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      17
      2756
    6. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      2248
    7. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      16
      2206
    8. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      41
      2173
    9. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      47
      2157
    10. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      43
      2112
    Aihe