Aloitan eeppisen viikon mittaisen jumalaisen paaston huomenna. Teen ensin tänne psyykkaavan kirjoituksen, jolla ei ole mitään sen syvällisempää tarkoitusta kuin pönkittää entisestään pöhöttynyttä minuuttani uskomaan mielettömään projektiini, joka suurimmilla todennäköisyydellä kaatuu jo ensimmäisiin tunteihin. Haha. Mutta tästä lähtee, ei siis tästä hetkestä vaan huomisesta. Tittidii!
Teen tämän täydellisesti turhamaisuusprojektina. Jotenkin harmittaa se miten vatsalihakset hieman peittyvät ja kuitenkin piirtyvät kivasti esille, mutta ei kuitenkaan superkivasti vaan semikivasti ja haluan tahdon vaadin niiden piirtyvän jumalaisen kivasti esille. Niin.
Paastoyritelmä, eikä mikään yritelmä vaan menestys!
Jaspersson!
7
192
Vastaukset
- Jaspersson!
Aloituspaino 91,3 kg, pituus 179 cm. Olotila seesteinen. Ayahuasca dieta alkaa tästä pisteestä, paastolla. On osittainen valhe sanoa tämän käsittelevän vain pintaa, ulkokuorta (jumalaisen kaunista sellaista, I might add). Vaan tässä on kyse jostain muusta, valmistautumisesta.
- Jaspersson!
89,8 kg. Yay! Hyvä mieli, nestelinjalla jatketaan, eilinen tosin meni alkoholipitoisten nestejuomien parissa mutta silti kokonaisuudessaan lähestulkoon täydellinen aloitus. Kohta on edesä kehon siirtyminen ketoosiin, jolloin lämmön tunne valtaa kehon ja nälkä alkaa väistymään, joskin juuri tuo piste on the breaking point aika monelle.
- Jaspersson!
89,5 kg. Kolmas päivä lähtee liikkeelle ja aistin jo menestyksen ilmassa, näin tää onnistuu leikiten kun MIES tekee. Naiset ne vaan ne vaan yrittää paastota ja laittaa sitten patukkaa suuhun kun tulee paha mieli, kompensaationa. HAha.
- Sori nyt, mutta..
Jaspersson! kirjoitti:
89,5 kg. Kolmas päivä lähtee liikkeelle ja aistin jo menestyksen ilmassa, näin tää onnistuu leikiten kun MIES tekee. Naiset ne vaan ne vaan yrittää paastota ja laittaa sitten patukkaa suuhun kun tulee paha mieli, kompensaationa. HAha.
Mitä luulet pudotettujen kilojen olevan?
Minäpä kerron: suurin osa on pelkkää nestettä, mutta myös lihasta. Läskiä lähtee koko projektin aikana vain murto-osa siitä mitä lihasta. Sinusta tulee vain löysä laihaläski.
Lihaksen säilymiselle on vain yksi keino: laihtua erittäin hitaasti ja samalla treenata lihaskuntoa. - Jaspersson!
Sori nyt, mutta.. kirjoitti:
Mitä luulet pudotettujen kilojen olevan?
Minäpä kerron: suurin osa on pelkkää nestettä, mutta myös lihasta. Läskiä lähtee koko projektin aikana vain murto-osa siitä mitä lihasta. Sinusta tulee vain löysä laihaläski.
Lihaksen säilymiselle on vain yksi keino: laihtua erittäin hitaasti ja samalla treenata lihaskuntoa.Hahaa, Captain Obvious on tullut taas hätään.
Olen oikeastaan tehnyt niinkuin ehdotat ja laihtunut jo yli kymmenen kiloa n. puolen vuoden aikana. Viime silausta vedän taideteokseeni, että siinä. Nyt voit mennä mussuttamaan sitä patukkaa.
89,1 kg. - Sori nyt, mutta...
Jaspersson! kirjoitti:
Hahaa, Captain Obvious on tullut taas hätään.
Olen oikeastaan tehnyt niinkuin ehdotat ja laihtunut jo yli kymmenen kiloa n. puolen vuoden aikana. Viime silausta vedän taideteokseeni, että siinä. Nyt voit mennä mussuttamaan sitä patukkaa.
89,1 kg.??
Olisit ennemmin kokeillut bodyruokavaliota. Siinä ei olisi lihakset surkastuneet koska olisit voinut treenata samalla kun poltat rasvaa.
Kyllä tuolla sun keinolla paino putoaa, mutta kehonkoostumus muuttuu vaan läskimmäksi. - Jaspersson!
Sori nyt, mutta... kirjoitti:
??
Olisit ennemmin kokeillut bodyruokavaliota. Siinä ei olisi lihakset surkastuneet koska olisit voinut treenata samalla kun poltat rasvaa.
Kyllä tuolla sun keinolla paino putoaa, mutta kehonkoostumus muuttuu vaan läskimmäksi.Jep, oon kyllä samoilla linjoilla sun kanssa lopulta. Intermittent fastingia olen kokeillut tänä vuonna aiemmin ja tykkään siitä, paasto on ollut ainoastaan ajatusperkeleenä mielessä ja nyt neljännen päivän kohdalla hylkäsin ajatuksen yksinkertaisesti typeränä. Tiedostan, että olisin voinut jatkaa tätä, mutta ei toimi yhtä hyvin kuin intermittent fasting kohdallani.
16/8 IF, toi on mun juttu, siinä HGH (human growth hormone) nousee hyviin lukemiin aamun ensitreeneja varten ja oon muutenkin saanut nää kaikki 10-11 kg pois enemmänkin IF:n avulla kuin mitään oikoteitä kulkemalla. Don´t fix it if it aint broke, en aio nyt enää muuttaa tätä vaan pitäydyn hyväksi löytämässäni tiessä joka on intermittent fasting.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 406983
- 323948
- 453330
- 402939
- 172716
- 372238
- 162196
- 412143
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons482077- 402048