Noniin! Nyt on pari vesipaastopäivää kokeiluna takana ja voin sanoa että oon todellakin valmis! Päätin kierouttani kokeilla tällä tavalla itsekuriani mutta tärkeintä on se että saan "puhdistettua" elimistön ja vähän pudotettua painoa. Tänään on alotus käsillä! Yritän sisällyttää tuleviin paastopäiviin rauhottumista ja rentoutumista. Jos kantti kestää niin aion olla lähemmäs koko loppu kuukauden vesipaastolla. BMI on arvioltani 28 (puntari on hankinnassa) ja tavote ois 23. I am readyy!!
Vesipaastolle
Vesipaastoaja!
2
141
Vastaukset
- u.rock
Wou, oiskohan musta tohon... Could almost join. Tai ainakin koittaa paastota 2 päivää / viikko näin alkuun, hehe. Kerro ihmeessä täällä aina miten sujuu! Tsemppiä ja onnea!
- Tervemenoa läskiksi
Siitä vaan, mutta vesipaastolla kuihtuu vain lihakset. Sinusta tulee siis läskimpi kuin olitkaan, vaikka painosi putoaa. Ja lihot jatkossa entistä nopeammin ja helpommin :-).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 406983
- 323948
- 453330
- 402939
- 172716
- 372238
- 162196
- 412143
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons482077- 402048