No nyt on mun joulu ainakin syömisen osalta ohi ja aika aloittaa vesipaasto nyt heti! Tammikuun puolessa välissä on nimittäin tiedossa ruokavalion ja liikuntatottumuksien muutos, taas legendaarinen uuden vuoden lupaus. Sen takia ajattelin aloittaa vesipaaston jo nyt ja viedä sen tammikuun puolelle asti. Paino on 79kg. Odotan vesipaastolta parempaa ja kevyempää oloa, en mitään dramaattisempaa.
Vesipaastolle joulun jälkeen!!
Tsippadappa
1
143
Vastaukset
- mmoijn
Tuskin onnistuu pelkällä vedellä eläminen noin kauaa. Löydät ittesi sairaalasta tiputuksesta. Ei tuu kun harmia tommasesta. Korkeintaan 2 päivää nestepaastoa ja siihen mukaan luettuna mehut tai vaikka jotain lihalientä. Ja sen jälkeen aloitat terveellisen syömisen. Kaikki herkut ja epäterveet mätöt pois, ja liikuntaa kehiin. Alkaa paino taatusti tippumaan ;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 406973
- 323938
- 453320
- 402929
- 172706
- 372238
- 162186
- 412133
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons482067- 392010