Lähtöpaino 79,4 kg. Olen laihduttanut kahdessa päivässä 2,5 kg.
Tavoite on laihtua toiset 2,5 kg 24.2 mennessä jolloin ostan 5 vrk paastopaketin ja paino putoaisi 2 kg eli 75 kiloon.
Sen jälkeen tavoitteena on laihtua ne "sallitut"2kg per kuukausi.
Helmikuu:79,4kg->75kg
Maaliskuu:75kg->73kg
Huhtikuu:71kg->69kg
Toukokuu:69kg->67kg
Jatkan tätä ketjua tällä nimimerkillä ainakin kesäkuun alkuun. Olen varma että saatte olla todistamassa onnisumista, muutenhan en tätä ketjua aloittaisi.
Olen laihtunut aina kun olen halunnut, viime kuussa 76 kiloon mutta sitten olen jojoillut ne kilot takas, MUTTA nyt ymmärrän ettei ne itsestään takaisin tule vaan minä syön liikaa ja jätän laihdutuksen kesken.
Ratkaisun avain se että enää en toista virhettäni sillä se olis silkkaa tyhmyyttä.
Mitä olette mieltä?
Kertokaa omista kokemuksista, tai vaikka reseptejä kevyistä ruuista.
Olen sellainen sisupussi että jatkan ihan itsepäisyyttäni tämän ketjun sinne kesän alkuun vaikka yksin, jos tähän ketjuun ei tsemppaajia tai vinkkaajia tule.
Aloitan.
Projektini
bonzo1
1
107
Vastaukset
- bonzo1
PS. listani meni pieleen mutta toiv.tajusitte pointin.
Siis: Helmikuu 79->75
Maalis 75->73
Huhti 73->71
Touko 71->69
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa
En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod225214- 254378
- 272501
- 342264
- 372008
- 151918
En ole koskaan kokenut
Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka191607- 121531
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons211267Kerranki asiat oikein
Ilkka ja muut pienpuolueeet...teitte hyvän työn kun valitsitte pätevän henkilön virkaan eikä kepulle passelia!! Jatkakaa101184