Stressaantunut tietämättään?

stressaantunutvaiei

Hei! Olisi sellainen kysymys, että voiko ihminen kärsiä stressistä tietämättään? Tai voiko olla stressaantunut, vaikka olo ei tuntuisi siltä?

Olen nyt keskellä ylioppilaskirjoitusrumbaa ja viimeisen puolen vuoden aikana on tullut ravattua lääkärissä ties minkälaisten erilaisten vaivojen takia, joita lääkärit eivät saa hoitamalla pois taikka osaa selittää. Kärsin muunmuassa korkeista verenpaineista, korkeasta sykkeestä, ihottumista, vatsavaivoista, hiusten lähdöstä ja korvien soimisesta.

Mieleltäni olen ollut melko levollinen ja olo ei ole laisinkaan stressaantunut. Olen jopa nukkunut hyvin, vähintään 6 tunnin yö unia. Ainoastaan fyysinen oloni on tällä hetkellä melko heikko ja se, ettei syytä ole löytynyt vaivaa jonkin verran mieltä. Nyt olenkin alkanut miettiä, että voisivatko kaikki nuo vaivat selittyä stressillä? En viitsi lääkäriin mennä sadatta kertaa vain kyselläkseni stressistä, joten kysynpäs nyt täältä, jos jollain olisi tietoa.

2

1129

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Stressiä

      Voi olla!
      Minulla oli monta vuotta kaikenlaisia fyysisiä vaivoja, joissa ei ollut selvää syytä. Mikään ei auttanut tai jatkuvia lääkekuureja. Kunnes sitten eräs tapahtumaketju sai minut heräämään. Olin lähes burn outin partaalla. Tunnen stressin ensimmäisenä nimenomaan kehossani vaikka mieli olisi aivan tyyni jne. Nyt vuosia myöhemmin, kun olen oppinut un tunnen kehoni stressaantuvat osaan ja tiedän mitä tehdä.
      Liikunta auttaa minua, kunnon yöunet, minulle ainakin 8 h, säännöllinen elämänrytmi ja ruokailu, hieronta jne. Sillä saan yleensä itseni taas tasapainoon.

    • 1+1

      Todellakin, monestihan stressi onkin alitajuista. Ihottumia saattaa puheta stressin seurauksena ja sydämen syke nousta tai vaikka tulla lisälyöntisyyttä ym.

      Stressi myös kuluttaa elimistön voimavaroja ja saattaa aiheuttaa jonkin vitamiinin tai hivenaineen puutosta ja sitä kautta aiheuttaa pikku vaivoja. Muistaakseni ainakin magnesium-tasoja stressi pudottaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      46
      7455
    2. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      32
      4098
    3. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      57
      3635
    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      50
      3150
    5. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      17
      2826
    6. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      52
      2386
    7. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      53
      2327
    8. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      43
      2268
    9. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      2268
    10. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      16
      2246
    Aihe