Mikä on mandalanrakentamisen ideana?

mandalaa

http://www.youtube.com/watch?v=10084L3Pqsc

Maallikkojoogina mieleen nousivat seuraavat ideat tuolta videolta:
- keskittymisharjoitus
- symmetrinen, kehittyy symmetrian ja harmonian tajua
- kukin kuvio näyttää merkitseevän jotakin, säilyy älyllinen tarkkaavaisuus kun tekee jotain ja tuumii kuvioiden merkityksiä.
Tosiaan, nuo mandalaa rakentavat munkit näyttivät olevan meditaatiossa.
- kuvastaa maailmaa: rakentamisen jälkeen seuraa purkaminen, minkä jälkeen taas rakennetaan = kaikki muuttuu ilmiöiden tasolla

- kun rakennetaan oikein hieno mandala ja tuhotaan se, niin kasvaa luopumisen kykyä. Sama idea kuin Milarepan harjoituksissa. Hän rakensi kivitorneja ja purki niitä.

0

126

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Huomenta ihana

        Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
        Ikävä
        46
        7635
      2. Hei rakas...

        Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
        Ikävä
        33
        4213
      3. Ei tämä etene ikinä

        Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
        Ikävä
        57
        3715
      4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

        Että olisit oikeasti rakastunut muhun
        Ikävä
        50
        3190
      5. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

        Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
        Ikävä
        17
        2876
      6. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

        Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
        Suomalaiset julkkikset
        65
        2561
      7. Miksi et irrota otettasi

        Suhteeni?
        Ikävä
        54
        2398
      8. Koko ajan olet

        Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
        Ikävä
        51
        2388
      9. Toiveikas vai toivoton

        torstai? Ajatuksia?
        Ikävä
        40
        2339
      10. Mukavaa päivää

        Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
        Ikävä
        16
        2286
      Aihe