laihduttamisesta/kiinteytymisestä tietävät!

tuskastunutsalisirpa

Olen 25 vuotias nainen, nyt lopullisesti tuskastunut ns. Pömppömahaani. Olen urheilija, treenaan säännöllisesti, vaikken ole kilpaillut enää aikoihin. Ongelmana on se että minulla on pullamössömaha. Jonka alla kyllä lihakset ovat, mutta vatsaani en ole timmiksi saanut koskaan. Ruokavaliostani en löydä korjattavaa, en syö makeisia enkä syöpöttele. Painoni on 57, pituutta 169 cm. Rasvaprosentti viime mittauksissa 18.
Kaiken järjen mukaan ylimääräistä ei pitäisi olla, eikä sitä olekaan, missään muualla kuin alavatsassa. Minulla ei ole lapsiakaan.

Veriarvot on tutkittu, samoin otettu keliakiatestit yms, ei mitään ongelmaa.

Vinkkejä nyt kaipailtaisiin, mitä tehdä kun se rasva ei vaan irtoa???

1

159

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Entiedäkunhanhuutele

      Geenitekijät vaikuttavat myöskin...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Jos yhdistät nimikirjaimet

      Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
      Ikävä
      111
      7265
    2. Mies vinkkinä sulle

      Jos pyytäisit kahville tai ihan mihin vaan, niin lähtisin varmasti välittämättä muista
      Ikävä
      63
      5288
    3. Oletko katkera kun

      Et saanut kaivattuasi
      Ikävä
      95
      4894
    4. Paljon niitä puheita

      susta liikkuu. 🤮
      Tunteet
      52
      4045
    5. Kyllä se taitaa olla nyt näin

      Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee
      Ikävä
      49
      3996
    6. Mitä haluat sanoa tällä hetkellä

      Hänelle 🫶 ⬇️
      Ikävä
      222
      3883
    7. Odotan että sanot

      Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san
      Ikävä
      28
      3598
    8. Haluun sua niin paljon

      ❤️🥰🥹 Miehelle
      Ikävä
      41
      3243
    9. Vietetään yö yhdessä

      Rakastellaan koko yö
      Ikävä
      52
      2819
    10. Mitä palveluita mies..

      Haluaisit tilata minulta? -N
      Ikävä
      41
      2397
    Aihe