Olen avuton! Apua!

Olen ihan kauhea mustasukkainen mun miesystävävästä. Alussa en edes ollut. Mutta nykyään epäilen häntä jatkuvasti. Olimme esim eilen juhlassa ja siitä alkoi riitaa kotona että miksi hön katsoi sitä yhtä naista pitkään. Menetin sen verran järkeni että hyökkäsin jopa hänen kippuunsa ja sanoi jättävänsä mua eikä jaksa enää tätä suhdetta. :( kun hän juttelee juhlissa muiden naisten kansaa suutun. En jaksa itseäni enää. Miten pystyn hillitä itseäni? Mitä auttaa mustasukkaisuuteen? :(